第19章 第十九章

小说:Hugh(综漫) 作者:懒不等于宅
    因为技术训练时间拉长,原本安排为一场正式比赛时长的队内训练赛被压缩成半场比赛。在比赛中,身为控球后卫的伊月俊第一个体会到了Hugh魔鬼训练带来的好处。

    控球后卫本身就是球场上拿球机会最多的人,需要把球从后场安全地带到前场,对运球能力要求很高。被Hugh点拨后,又按照他的要求完成了训练菜单,伊月俊在这次队内练习赛中运球时确实比之前有了更流畅和轻松的感觉。相信只要按照Hugh的方法继续练下去,在淘汰赛开赛前,他的运球能力会有一个很好的提升。

    虽然这位技术指导的训练真的很考验心理承受能力,带来的好处也肉眼可见,伊月俊已经开始期待他接下来的指导了。

    反省会的第一项还是关于整体团队的战术和配合,这是相田丽子这位主教练的业务内容。趁这个时间,Hugh走上舞台调试放映设备。诚凛的训练馆兼有篮球馆和室内礼堂的作用,舞台上安装有投影设备。Hugh事先要求相田丽子申请了使用权限。

    在Hugh看来,赛后的总结、分析、反省,最终目的不是为了找到问题,而是为了解决问题。要找到问题,靠记忆力并没有什么太大的关系。但要解决问题,靠记忆力是不行的。人也许可以还原你自己在当时的动作和思想,但你还原不了队友和对手的。所以需要比赛实时录像在赛后模拟当时的环境,根据对手前后时间的动向,推测他们的想法,找到解决问题的办法。

    解决问题最好的方法就是实地模拟。所以他会习惯性将比赛录下来,在赛后总结的时候让队员们按照录像带的情形进行技术和思维两个层面的模拟、复盘,从而找到解决问题的办法。毕竟篮球是团队的运动。出了问题,绝对不是一个人的问题。犯错的是一个人,解决问题必须要靠团队。

    等相田丽子总结完,Hugh也将这次比赛在进攻和防守方面的技术上的问题一一挑出来,按照重要程度由轻到重写在了一旁的白板上。Hugh对照录像让他们在场中复原当时的情形,实地对他挑出来的问题进行了指导。

    Hugh一边对着录像回放场景,指出问题,一边让场上的队员还原场景,说出当时的想法,先让他们自己找到了解决问题的办法。Hugh再补充他们没想想到的技术细节或者优化他们的技术动作。

    Hugh的指导方式给了相田丽子很大启发。之前她从没想过可以用这种方法进行反省会。哪怕有录像带,也只是在社办放给他们看,然后分析讲解。相田丽子敏锐察觉了Hugh这种模式的好处。这种方法不仅可以解决问题,还能增进队友之间的理解,促进团队协作。而且对对手进行了深入的分析,也有助于她调整战术。虽然比一般反省会耗时,却是一举多得,对于诚凛这种日常比赛机会少的队伍再好不过。

    “……我方才指出的这些问题都是一些细节,你们在之后进行团队练习的时候多加注意就行,在与正常水平的对手比赛时,影响基本可以忽略。”Hugh指向最后一个问题,“你们这次比赛暴露出的最大的问题在于防守端。——怎样防守比自己高大或者厉害的对手。”

    “日向君,请你来当防守方。”Hugh拿起一个篮球,摆出打算的姿势,“日向君,我现在对着你,正面运球突破,你会在哪个位置防守?”

    等到日向站好位置,Hugh道:“日向君站的这个位置理论上说是安全的标准的防守位置,但我现在要投篮了,——”Hugh做出投篮手势,“我和日向君的身高差只有14CM。日向君即使把手伸长,跳起来,也触不到我的球。对于比自己高的对手,这个标准的防守位置还是太远了。”

    Hugh一边说一边和日向进行示范,“你们的身高并不算有优势的。在比赛中遇到需要防守大高个的情况会比较多。这个时候,第一关键点是跟死他,想尽办法不让他拿到球。像面对面的防守,一定要尽全力缩短你和对手之间的距离,让他不好行动。如果是背打,就降低自己的重心,寸步不离的贴着靠近篮圈一侧身体,一手顶着他的腰,一手举高,让接不到球。如果对方持球,那就想办法让他不能舒服投球。特别是背打的时候,手要多动,时不时顶他下盘,不断骚扰他,不让他有好路线出手。面对面的话,千万不要让对方远离你,一定要贴上去。特别是在关键时刻,哪怕犯规,也要让他出不了手。”

    Hugh解说后,让他们各自找到队友进行练习,他则在一旁进行动作和技术的纠正。看到似乎总是害怕拉近距离的降旗,Hugh走过去道:“防守的时候千万不要害怕。防守本来就是肉贴肉、脸对脸的。如果不是规则不允许,抱着对手都是你应该要做的。”

    “呃……”抱着土田前辈?!降旗似乎更加尴尬了。

    “这个位置。”Hugh看了看两人的站位,用教鞭点了点,“站在这个位置防守试试。”

    迫于Hugh强大的压力,降旗走到了教鞭指的位置,努力克服心里的尴尬和胆怯,开始练习防守。降旗以为自己会发抖,把练习搞砸,但似乎Hugh的死亡凝视太强大,激起了他本能的求生欲,居然一次就成功了。

    等Hugh离开他们这一对,死里逃生的降旗不必说,连土田都有种劫后余生的感觉。单独面对流川指导实在是一件过于锻炼胆量的活计啊!

    等Hugh离开篮球馆的时候,已经7点了,校园里一片寂静。明天就是黄金周的开始,除了篮球部,似乎没有那个社团会在今天还坚持这么长时间的部活。而且在篮球部的部活结束后,他们还会留在馆内进行自由练习。

    自由练习的时间,Hugh是不会奉陪的。所以除了Hugh现在骑上自行车回家,其他人都还在篮球馆热火朝天。

    回到家的Hugh吃过晚餐稍事休息就被家庭教师先生亲切的拉开了今天特训的序幕。相比篮球部那群被他折腾的少了半条命的家伙,今天的Hugh再次在训练结束后死过去了。照家庭教师先生这个训练法,Hugh大概不需要一个月后就可以突破天花板了。

    “R先生安排训练菜单的功力不可小觑,我还要好好请教、学习啊!”第二天来参加篮球部假期特训的Hugh看着干劲满满的篮球部部员们想着,“昨天的量,完全没有达到他们的极限嘛~”

    黄金周七天假期,篮球部只休息了三天,其他四天都在进行以半天时间为基准的强化训练。Hugh则安排了移动、突破、个人防守和抢断四个项目的技术指导,和负责身体素质训练的相田丽子一道,将他们练得哀嚎不已、死去活来。

    即使只有几次训练,篮球部的部员们对Hugh这位技术指导从心底里服气了。排除掉被罚俯卧撑之类的运动量,Hugh的菜单所消耗的□□能量还比不上相田丽子之前的安排。但他对细节的苛刻和要求他们去感受、理解动作,对精神的压力和消耗极大,反而比相田丽子那种以训练量和各种特殊道具限制磨炼他们的训练更加疲惫。只是Hugh的指导对他们技术和球感的提升有实实在在的帮助,他们又不是不知道好歹,自然认可和感激他,以至于庆幸能遇到这位指导。而且给他们做示范的Hugh,从他展现出的极其基础的动作中透出的精准和美感,让他们这群并不算高手的人也能感觉到他是跨越层次的高手。

    同时,他们也对这位神秘指导的身份好奇起来。Hugh显然是一个篮球专家,怎么去年加入的是网球部?

    这件事自然不可能去问Hugh本人。说起来,即使相处了一周时间,他们和Hugh的联系除了训练时被指导,其他时间仿佛隔了一个世界。篮球部的部员里性情最活跃的小金井面对Hugh都如避猫鼠,爱说冷笑话的伊月俊在Hugh面前基本就是个哑巴,日向这个队长兼邻座也没能和他说上几句话,连胆子大也冲动的火神都下意识避开和他更多的接触,其他那些本身性格就内敛的更不用说。

    他们私下讨论,一致认为是因为Hugh在篮球场上的气场太可怕了,让人不敢接近、不敢造次。他面无表情的脸,大部分时间毫无起伏的声音已经够让人心惊胆战。一被他接近,那种压迫力,整个人都发毛,每个毛孔控制不住的紧张。

    最奇怪的还是火神。他不仅没有对流川修担任指导的事情表示任何不满,这几次训练时的脾气都比之前好太多,简直称得上判若两人。

    “火神,你是不是知道些什么?”

    “……他像一个人。”火神蹙着眉,“我还在美国的时候听到过的一个人。”

    “谁?”不能问本人,应该是知情人的相田丽子守口如瓶,好奇的篮球部众人终于有了知道真相的机会,连一向淡定的黑子哲也都看了过去。

    对提起这个人,火神似乎有点困扰,顿了两三秒才道:“一个外号或者名字叫‘Nuke’的篮球高手。”

    “Nuke?”从没听过这个人的土生土长的日本学生们N脸懵逼,有英语很好的某人问道:“如果是外号的话,‘核弹’,他很厉害吗?”

    火神的表情不是很好,道:“我没有接触过,也没有见过。但当年他的事情传得很广,我们这些打篮球的都听说过。Nuke11岁的时候和一个很厉害的成年选手one on one,结果成年人惨败,心理崩溃自杀了。”

    “……”听到这个故事的大家瞪圆了眼睛,已经不知道该惊讶于“自杀”还是11岁大胜成年人了,半晌才感叹道,“那个Nuke这么厉害的吗?!”

    火神摇摇头,“我也不确定。这件事情没传多久就突然消失了。而且直到我离开美国,都没有再听过关于这个人的事情。也不一定是真的。只是传言中说那个Nuke就是偏向于东方人的长相,身上也是像指导这样令人没办法反抗的气场。”

    “你们很闲啊~还不快去训练!”因为Hugh每次都要到他们身体训练快结束才会到训练馆来,黄金周特训最后一天的训练开始前他们便聚在一起议论这件事情,可惜相田丽子来得也很早,讨论得入神的众人一人挨了一下,被赶去训练,话题戛然而止。

    后来,在休息的几天,好奇心重的部员们通过各种途径去找“Nuke”的资料,但无论什么手段都查无此人,也只能压下好奇心。

    黄金周返校上课后,拿到东京都预选赛淘汰赛的对战安排表的相田丽子要去初战的对手学校侦查,将这次篮球部的部活托管给了Hugh。

    Hugh对比赛对战表没有兴趣,知道淘汰赛初赛果然将时间定在5月16日,他的训练计划不用重新修改就没有关注这件事情。Hugh中规中矩按照相田丽子安排的菜单看着他们完成了身体训练的任务后,开始进行今天的投篮和篮板球技术指导。除了基础的原地投篮、三步上篮之类是大家集体练习之外,更多的时间是分位置进行投篮或篮板的指导。

    这次训练□□练得最惨的本来应该是日向这个得分后卫和小金井、河源这两个小前锋,毕竟这两个位置是得分主力;或者就是投篮能力几乎为零的黑子哲也。实际上反而是对投篮得分要求不高的大前锋位置的火神被折磨到崩溃。

    火神是队内个人实力最强的,也是比赛场上拿分的主力,主教练相田丽子并没有按照大前锋位置来要求他。但在Hugh看来,虽然现在流行进攻型大前锋,但无论怎么评价,一个得分能力强却在篮板、防守上失职的球员,是不能算大前锋的。诚凛本身的防守实力就不是很强,大前锋位还不能做好自己的职责怎么行。

    火神打的是大前锋,是一个主要司职抓篮板球、禁区卡位的做苦工的位置,结果比小前锋还富有攻击性,防守端能力却马马虎虎,这就让Hugh非常不满了。尤其火神酷爱灌篮,简直戳中了Hugh的死穴。为了带动气氛,灌个篮是可以的。整场比赛中,似乎除了灌篮别的啥也不会,你知道灌篮比普通投篮要多费多少体力吗!

    至于黑子哲也,的确被菜单折磨得很惨。原因却只能归咎于他自身能力太弱。同样菜单的伊月俊和降旗光树完成得都比较轻松,当然,这个轻松是相对其他位置来说。毕竟控球后卫的首要工作是助攻,给队友创造得分的机会。虽然对控球后卫命中率的要求很高,但作为场上基本是最后一个投篮顺位的位置,通常控卫不是自己有了绝佳的空位和角度,是不会自己投球的。Hugh并没有对这个位置的投篮进行太苛刻的要求,只要在无人防守的情况下在外线能有一半的命中率就可以了。

    主持完队内练习赛后的反省会,部活正式宣告结束。Hugh的工作也圆满完成了。和部员们道别后回家的Hugh不知道在他走后不过半个小时,外出侦查的相田丽子回到了篮球部,带来了一个既是坏消息也可以称为好消息的侦查情报。
本站所有小说均来源于会员自主上传,如侵犯你的权益请联系我们,我们会尽快删除。
蛋疼小说网,免费小说,免费全本小说,好看的小说,热门小说,小说阅读网
版权所有 https://www.danten.net All Rights Reserved