a“我我受得住a“林云咬牙作答，嘴唇直哆嗦。
a“既然受得住，那就撑半个小时。a“桂师父说道。
时间一分一秒流逝，桂师父源源不断的运转内力。以保持冰水的温度。
林云的眼眶之中，已经涌动起泪水。
太痛苦了以至于抑制不住，眼泪自己就在眼眶里打转，毕竟林云直有五岁。
即便如此，林云也瞪大双眼，不让眼泪流出来。心中更是坚定信念。
一般人哪怕是握住一块老冰，握不了太久就会承受不住。更何况是全身这样被冰冻，身体对温度的敏感程度，比手掌要高许多的
林云从浑身针扎般的刺痛，到最后几乎已经被冻的失去知觉，林云咬紧牙关，心中坚定信念，一定要撑住。
a“父亲，他现在无法运用内力，只能靠身体去抵抗这冰水，不会对他造成什么伤害吧a“桂圆圆说道。
a“我会观察的。a“桂师父说道。
原定的半小时，但到二十分钟时，桂师父便停了下来。
因为他发现。林云已经快撑不住了。
这个撑不住，并非是意志上的。而是林云的身体承受不住了，再继续下去，将适得其反。
他要让林云超越身体的极限，以此来提升林云。但一次超过极限太多的话，会将身体玩废的。
随即他又运用内力。将水的温度转化到温热程度。
林云呆在温水中好一阵，才勉强缓过来，然后从水中出来。
这个项目完成后，已是中午。
a“林云少爷。感觉如何，苦日子才刚刚开始，后面还有很长的日子，你可要做好心理准备。a“桂师父说道。
a“放心吧桂师父。我能行a“林云目光坚定。
a“好，林云少爷。这会儿已是中午，接下来你休息两个小时。两小时后开始下午的训练。a“桂师父说道。
a“好的。a“林云点头应答。
林云休息片刻后，便亮出宝剑，在广场上舞动起来。
a“这小家伙，还真是闲不住，好不容易给他点休息时间，也不肯歇着。a“桂师父感叹。
两个小时一到。下午的训练也再度开始。
首先还是登山，如之前一样，桂师父依旧给林云一个时辰。
之后便是重复上午的项目，只是下午又多了一个身体抗击打训练。
结束一天的训练后。林云回到白马山庄的卧房，瘫倒在床上。
林云只感觉浑身都疲惫到了极限，动都不想再动一下。
仅仅片刻，林云就沉睡过去。
白鹭城。
林府。
芳华殿。
a“大夫人，我听说老爷将白马山庄，赐给了林云。让他去山上修养。a“一名心腹丫鬟说道。
a“这个我知道，让他滚出林府也好，眼不见为净，让他去山上安享余生吧。a“大夫人一边喝茶。一边说。
a“大夫人，那是否要派人设法去盯着a“心腹询问。
a“不必了。一个废人而已，还去盯他做什么。要是被老爷知道我们派人去盯着，影响也不好，就让他慢慢呆在深山老林里吧。a“大夫人说道。
对大夫人而言，只要林云不再对他儿子构成威胁，那么她也就没必要，再去关注林云。
白马山庄。
林云第二天醒来时，感觉睡完这一觉，疲惫感已消除大半。
a“林云，父亲让你到广场。a“房间外传出桂圆圆的声音。
a“好，我马上就来。a“林云应声之后，迅速翻身下床。
当林云到达广场后，今天的训练也再度开始。
这样的训练，日复一日。
转眼就是三年时间。
五年后。
如今的林云，已是十岁少年，身高已有将近一米八，身材健硕。
白马山庄广场上。
林云正从山上跑回来。
这五年来，林云的训练强度，是在随着林云的进步，而不断改变的。
就拿登山来说。
一开始林云登上山峰又回来，一个时辰都极难c极累。
a“我我受得住a“林云咬牙作答，嘴唇直哆嗦。
a“既然受得住，那就撑半个小时。a“桂师父说道。
时间一分一秒流逝，桂师父源源不断的运转内力。以保持冰水的温度。
林云的眼眶之中，已经涌动起泪水。
太痛苦了以至于抑制不住，眼泪自己就在眼眶里打转，毕竟林云直有五岁。
即便如此，林云也瞪大双眼，不让眼泪流出来。心中更是坚定信念。
一般人哪怕是握住一块老冰，握不了太久就会承受不住。更何况是全身这样被冰冻，身体对温度的敏感程度，比手掌要高许多的
林云从浑身针扎般的刺痛，到最后几乎已经被冻的失去知觉，林云咬紧牙关，心中坚定信念，一定要撑住。
a“父亲，他现在无法运用内力，只能靠身体去抵抗这冰水，不会对他造成什么伤害吧a“桂圆圆说道。
a“我会观察的。a“桂师父说道。
原定的半小时，但到二十分钟时，桂师父便停了下来。
因为他发现。林云已经快撑不住了。
这个撑不住，并非是意志上的。而是林云的身体承受不住了，再继续下去，将适得其反。
他要让林云超越身体的极限，以此来提升林云。但一次超过极限太多的话，会将身体玩废的。
随即他又运用内力。将水的温度转化到温热程度。
林云呆在温水中好一阵，才勉强缓过来，然后从水中出来。
这个项目完成后，已是中午。
a“林云少爷。感觉如何，苦日子才刚刚开始，后面还有很长的日子，你可要做好心理准备。a“桂师父说道。
a“放心吧桂师父。我能行a“林云目光坚定。
a“好，林云少爷。这会儿已是中午，接下来你休息两个小时。两小时后开始下午的训练。a“桂师父说道。
a“好的。a“林云点头应答。
林云休息片刻后，便亮出宝剑，在广场上舞动起来。
a“这小家伙，还真是闲不住，好不容易给他点休息时间，也不肯歇着。a“桂师父感叹。
两个小时一到。下午的训练也再度开始。
首先还是登山，如之前一样，桂师父依旧给林云一个时辰。
之后便是重复上午的项目，只是下午又多了一个身体抗击打训练。
结束一天的训练后。林云回到白马山庄的卧房，瘫倒在床上。
林云只感觉浑身都疲惫到了极限，动都不想再动一下。
仅仅片刻，林云就沉睡过去。
白鹭城。
林府。
芳华殿。
a“大夫人，我听说老爷将白马山庄，赐给了林云。让他去山上修养。a“一名心腹丫鬟说道。
a“这个我知道，让他滚出林府也好，眼不见为净，让他去山上安享余生吧。a“大夫人一边喝茶。一边说。
a“大夫人，那是否要派人设法去盯着a“心腹询问。
a“不必了。一个废人而已，还去盯他做什么。要是被老爷知道我们派人去盯着，影响也不好，就让他慢慢呆在深山老林里吧。a“大夫人说道。
对大夫人而言，只要林云不再对他儿子构成威胁，那么她也就没必要，再去关注林云。
白马山庄。
林云第二天醒来时，感觉睡完这一觉，疲惫感已消除大半。
a“林云，父亲让你到广场。a“房间外传出桂圆圆的声音。
a“好，我马上就来。a“林云应声之后，迅速翻身下床。
当林云到达广场后，今天的训练也再度开始。
这样的训练，日复一日。
转眼就是三年时间。
五年后。
如今的林云，已是十岁少年，身高已有将近一米八，身材健硕。
白马山庄广场上。
林云正从山上跑回来。
这五年来，林云的训练强度，是在随着林云的进步，而不断改变的。
就拿登山来说。
一开始林云登上山峰又回来，一个时辰都极难c极累。
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时间一分一秒流逝，桂师父源源不断的运转内力。以保持冰水的温度。
林云的眼眶之中，已经涌动起泪水。
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即便如此，林云也瞪大双眼，不让眼泪流出来。心中更是坚定信念。
一般人哪怕是握住一块老冰，握不了太久就会承受不住。更何况是全身这样被冰冻，身体对温度的敏感程度，比手掌要高许多的
林云从浑身针扎般的刺痛，到最后几乎已经被冻的失去知觉，林云咬紧牙关，心中坚定信念，一定要撑住。
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原定的半小时，但到二十分钟时，桂师父便停了下来。
因为他发现。林云已经快撑不住了。
这个撑不住，并非是意志上的。而是林云的身体承受不住了，再继续下去，将适得其反。
他要让林云超越身体的极限，以此来提升林云。但一次超过极限太多的话，会将身体玩废的。
随即他又运用内力。将水的温度转化到温热程度。
林云呆在温水中好一阵，才勉强缓过来，然后从水中出来。
这个项目完成后，已是中午。
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a“好，林云少爷。这会儿已是中午，接下来你休息两个小时。两小时后开始下午的训练。a“桂师父说道。
a“好的。a“林云点头应答。
林云休息片刻后，便亮出宝剑，在广场上舞动起来。
a“这小家伙，还真是闲不住，好不容易给他点休息时间，也不肯歇着。a“桂师父感叹。
两个小时一到。下午的训练也再度开始。
首先还是登山，如之前一样，桂师父依旧给林云一个时辰。
之后便是重复上午的项目，只是下午又多了一个身体抗击打训练。
结束一天的训练后。林云回到白马山庄的卧房，瘫倒在床上。
林云只感觉浑身都疲惫到了极限，动都不想再动一下。
仅仅片刻，林云就沉睡过去。
白鹭城。
林府。
芳华殿。
a“大夫人，我听说老爷将白马山庄，赐给了林云。让他去山上修养。a“一名心腹丫鬟说道。
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对大夫人而言，只要林云不再对他儿子构成威胁，那么她也就没必要，再去关注林云。
白马山庄。
林云第二天醒来时，感觉睡完这一觉，疲惫感已消除大半。
a“林云，父亲让你到广场。a“房间外传出桂圆圆的声音。
a“好，我马上就来。a“林云应声之后，迅速翻身下床。
当林云到达广场后，今天的训练也再度开始。
这样的训练，日复一日。
转眼就是三年时间。
五年后。
如今的林云，已是十岁少年，身高已有将近一米八，身材健硕。
白马山庄广场上。
林云正从山上跑回来。
这五年来，林云的训练强度，是在随着林云的进步，而不断改变的。
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一开始林云登上山峰又回来，一个时辰都极难c极累。
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林云的眼眶之中，已经涌动起泪水。
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即便如此，林云也瞪大双眼，不让眼泪流出来。心中更是坚定信念。
一般人哪怕是握住一块老冰，握不了太久就会承受不住。更何况是全身这样被冰冻，身体对温度的敏感程度，比手掌要高许多的
林云从浑身针扎般的刺痛，到最后几乎已经被冻的失去知觉，林云咬紧牙关，心中坚定信念，一定要撑住。
a“父亲，他现在无法运用内力，只能靠身体去抵抗这冰水，不会对他造成什么伤害吧a“桂圆圆说道。
a“我会观察的。a“桂师父说道。
原定的半小时，但到二十分钟时，桂师父便停了下来。
因为他发现。林云已经快撑不住了。
这个撑不住，并非是意志上的。而是林云的身体承受不住了，再继续下去，将适得其反。
他要让林云超越身体的极限，以此来提升林云。但一次超过极限太多的话，会将身体玩废的。
随即他又运用内力。将水的温度转化到温热程度。
林云呆在温水中好一阵，才勉强缓过来，然后从水中出来。
这个项目完成后，已是中午。
a“林云少爷。感觉如何，苦日子才刚刚开始，后面还有很长的日子，你可要做好心理准备。a“桂师父说道。
a“放心吧桂师父。我能行a“林云目光坚定。
a“好，林云少爷。这会儿已是中午，接下来你休息两个小时。两小时后开始下午的训练。a“桂师父说道。
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林云休息片刻后，便亮出宝剑，在广场上舞动起来。
a“这小家伙，还真是闲不住，好不容易给他点休息时间，也不肯歇着。a“桂师父感叹。
两个小时一到。下午的训练也再度开始。
首先还是登山，如之前一样，桂师父依旧给林云一个时辰。
之后便是重复上午的项目，只是下午又多了一个身体抗击打训练。
结束一天的训练后。林云回到白马山庄的卧房，瘫倒在床上。
林云只感觉浑身都疲惫到了极限，动都不想再动一下。
仅仅片刻，林云就沉睡过去。
白鹭城。
林府。
芳华殿。
a“大夫人，我听说老爷将白马山庄，赐给了林云。让他去山上修养。a“一名心腹丫鬟说道。
a“这个我知道，让他滚出林府也好，眼不见为净，让他去山上安享余生吧。a“大夫人一边喝茶。一边说。
a“大夫人，那是否要派人设法去盯着a“心腹询问。
a“不必了。一个废人而已，还去盯他做什么。要是被老爷知道我们派人去盯着，影响也不好，就让他慢慢呆在深山老林里吧。a“大夫人说道。
对大夫人而言，只要林云不再对他儿子构成威胁，那么她也就没必要，再去关注林云。
白马山庄。
林云第二天醒来时，感觉睡完这一觉，疲惫感已消除大半。
a“林云，父亲让你到广场。a“房间外传出桂圆圆的声音。
a“好，我马上就来。a“林云应声之后，迅速翻身下床。
当林云到达广场后，今天的训练也再度开始。
这样的训练，日复一日。
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五年后。
如今的林云，已是十岁少年，身高已有将近一米八，身材健硕。
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林云正从山上跑回来。
这五年来，林云的训练强度，是在随着林云的进步，而不断改变的。
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一开始林云登上山峰又回来，一个时辰都极难c极累。
a“我我受得住a“林云咬牙作答，嘴唇直哆嗦。
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林云的眼眶之中，已经涌动起泪水。
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即便如此，林云也瞪大双眼，不让眼泪流出来。心中更是坚定信念。
一般人哪怕是握住一块老冰，握不了太久就会承受不住。更何况是全身这样被冰冻，身体对温度的敏感程度，比手掌要高许多的
林云从浑身针扎般的刺痛，到最后几乎已经被冻的失去知觉，林云咬紧牙关，心中坚定信念，一定要撑住。
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原定的半小时，但到二十分钟时，桂师父便停了下来。
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这个撑不住，并非是意志上的。而是林云的身体承受不住了，再继续下去，将适得其反。
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两个小时一到。下午的训练也再度开始。
首先还是登山，如之前一样，桂师父依旧给林云一个时辰。
之后便是重复上午的项目，只是下午又多了一个身体抗击打训练。
结束一天的训练后。林云回到白马山庄的卧房，瘫倒在床上。
林云只感觉浑身都疲惫到了极限，动都不想再动一下。
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白鹭城。
林府。
芳华殿。
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白马山庄。
林云第二天醒来时，感觉睡完这一觉，疲惫感已消除大半。
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当林云到达广场后，今天的训练也再度开始。
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转眼就是三年时间。
五年后。
如今的林云，已是十岁少年，身高已有将近一米八，身材健硕。
白马山庄广场上。
林云正从山上跑回来。
这五年来，林云的训练强度，是在随着林云的进步，而不断改变的。
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一开始林云登上山峰又回来，一个时辰都极难c极累。
a“我我受得住a“林云咬牙作答，嘴唇直哆嗦。
a“既然受得住，那就撑半个小时。a“桂师父说道。
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林云的眼眶之中，已经涌动起泪水。
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即便如此，林云也瞪大双眼，不让眼泪流出来。心中更是坚定信念。
一般人哪怕是握住一块老冰，握不了太久就会承受不住。更何况是全身这样被冰冻，身体对温度的敏感程度，比手掌要高许多的
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首先还是登山，如之前一样，桂师父依旧给林云一个时辰。
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结束一天的训练后。林云回到白马山庄的卧房，瘫倒在床上。
林云只感觉浑身都疲惫到了极限，动都不想再动一下。
仅仅片刻，林云就沉睡过去。
白鹭城。
林府。
芳华殿。
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因为他发现。林云已经快撑不住了。
这个撑不住，并非是意志上的。而是林云的身体承受不住了，再继续下去，将适得其反。
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这个项目完成后，已是中午。
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a“放心吧桂师父。我能行a“林云目光坚定。
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林云休息片刻后，便亮出宝剑，在广场上舞动起来。
a“这小家伙，还真是闲不住，好不容易给他点休息时间，也不肯歇着。a“桂师父感叹。
两个小时一到。下午的训练也再度开始。
首先还是登山，如之前一样，桂师父依旧给林云一个时辰。
之后便是重复上午的项目，只是下午又多了一个身体抗击打训练。
结束一天的训练后。林云回到白马山庄的卧房，瘫倒在床上。
林云只感觉浑身都疲惫到了极限，动都不想再动一下。
仅仅片刻，林云就沉睡过去。
白鹭城。
林府。
芳华殿。
a“大夫人，我听说老爷将白马山庄，赐给了林云。让他去山上修养。a“一名心腹丫鬟说道。
a“这个我知道，让他滚出林府也好，眼不见为净，让他去山上安享余生吧。a“大夫人一边喝茶。一边说。
a“大夫人，那是否要派人设法去盯着a“心腹询问。
a“不必了。一个废人而已，还去盯他做什么。要是被老爷知道我们派人去盯着，影响也不好，就让他慢慢呆在深山老林里吧。a“大夫人说道。
对大夫人而言，只要林云不再对他儿子构成威胁，那么她也就没必要，再去关注林云。
白马山庄。
林云第二天醒来时，感觉睡完这一觉，疲惫感已消除大半。
a“林云，父亲让你到广场。a“房间外传出桂圆圆的声音。
a“好，我马上就来。a“林云应声之后，迅速翻身下床。
当林云到达广场后，今天的训练也再度开始。
这样的训练，日复一日。
转眼就是三年时间。
五年后。
如今的林云，已是十岁少年，身高已有将近一米八，身材健硕。
白马山庄广场上。
林云正从山上跑回来。
这五年来，林云的训练强度，是在随着林云的进步，而不断改变的。
就拿登山来说。
一开始林云登上山峰又回来，一个时辰都极难c极累。
a“我我受得住a“林云咬牙作答，嘴唇直哆嗦。
a“既然受得住，那就撑半个小时。a“桂师父说道。
时间一分一秒流逝，桂师父源源不断的运转内力。以保持冰水的温度。
林云的眼眶之中，已经涌动起泪水。
太痛苦了以至于抑制不住，眼泪自己就在眼眶里打转，毕竟林云直有五岁。
即便如此，林云也瞪大双眼，不让眼泪流出来。心中更是坚定信念。
一般人哪怕是握住一块老冰，握不了太久就会承受不住。更何况是全身这样被冰冻，身体对温度的敏感程度，比手掌要高许多的
林云从浑身针扎般的刺痛，到最后几乎已经被冻的失去知觉，林云咬紧牙关，心中坚定信念，一定要撑住。
a“父亲，他现在无法运用内力，只能靠身体去抵抗这冰水，不会对他造成什么伤害吧a“桂圆圆说道。
a“我会观察的。a“桂师父说道。
原定的半小时，但到二十分钟时，桂师父便停了下来。
因为他发现。林云已经快撑不住了。
这个撑不住，并非是意志上的。而是林云的身体承受不住了，再继续下去，将适得其反。
他要让林云超越身体的极限，以此来提升林云。但一次超过极限太多的话，会将身体玩废的。
随即他又运用内力。将水的温度转化到温热程度。
林云呆在温水中好一阵，才勉强缓过来，然后从水中出来。
这个项目完成后，已是中午。
a“林云少爷。感觉如何，苦日子才刚刚开始，后面还有很长的日子，你可要做好心理准备。a“桂师父说道。
a“放心吧桂师父。我能行a“林云目光坚定。
a“好，林云少爷。这会儿已是中午，接下来你休息两个小时。两小时后开始下午的训练。a“桂师父说道。
a“好的。a“林云点头应答。
林云休息片刻后，便亮出宝剑，在广场上舞动起来。
a“这小家伙，还真是闲不住，好不容易给他点休息时间，也不肯歇着。a“桂师父感叹。
两个小时一到。下午的训练也再度开始。
首先还是登山，如之前一样，桂师父依旧给林云一个时辰。
之后便是重复上午的项目，只是下午又多了一个身体抗击打训练。
结束一天的训练后。林云回到白马山庄的卧房，瘫倒在床上。
林云只感觉浑身都疲惫到了极限，动都不想再动一下。
仅仅片刻，林云就沉睡过去。
白鹭城。
林府。
芳华殿。
a“大夫人，我听说老爷将白马山庄，赐给了林云。让他去山上修养。a“一名心腹丫鬟说道。
a“这个我知道，让他滚出林府也好，眼不见为净，让他去山上安享余生吧。a“大夫人一边喝茶。一边说。
a“大夫人，那是否要派人设法去盯着a“心腹询问。
a“不必了。一个废人而已，还去盯他做什么。要是被老爷知道我们派人去盯着，影响也不好，就让他慢慢呆在深山老林里吧。a“大夫人说道。
对大夫人而言，只要林云不再对他儿子构成威胁，那么她也就没必要，再去关注林云。
白马山庄。
林云第二天醒来时，感觉睡完这一觉，疲惫感已消除大半。
a“林云，父亲让你到广场。a“房间外传出桂圆圆的声音。
a“好，我马上就来。a“林云应声之后，迅速翻身下床。
当林云到达广场后，今天的训练也再度开始。
这样的训练，日复一日。
转眼就是三年时间。
五年后。
如今的林云，已是十岁少年，身高已有将近一米八，身材健硕。
白马山庄广场上。
林云正从山上跑回来。
这五年来，林云的训练强度，是在随着林云的进步，而不断改变的。
就拿登山来说。
一开始林云登上山峰又回来，一个时辰都极难c极累。
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