第二天，上午8点，锋刃体育馆刚开门陈克就进去了。
从寄存处取出自己的苗刀，陈克找了一个角落开始自己练刀。
现在他不用上课，每天有大把时间可以用来练刀。
注意力集中，陈克很快进入超快感。
这一次陈克不再只练习迎推刺这一招，而是将昨天梅墨寒教的苗刀十七式从头到尾都演练了一遍。
在超快感状态下，陈克进步神速。
持续练习了三十分钟，陈克使用斩我退出超快感。
目前来说，只要超快感的持续时间不超过三十分钟，他的斩我就能百分之百生效，而一旦时间超出，风险就会越来越大，直至彻底失控。
退出超快感，陈克原地休息了几分钟，再次开始练习。
就这样，每三十分钟休息一次，陈克一个人默默地在空荡的体育馆内练刀。
两个多小时后，陈克眼前突然一花，再次进入了意识体状态，眼前出现了斗战录。
苗刀：5
技：迎推刺
劫灰：无
境：红甲魁限制，未通过
苗刀升级了，从4升到5，而且还多出一个技
陈克从意识体状态退出，心中默念迎推刺。
下一秒，他的身体不受控制地动了起来，跨步前冲，双手举刀下劈，然后回刀，身体前压，奋力刺出
整个过程非常流畅，迅速，发力完整。
“所以，这相当于多了一个技能吗”
陈克暗自想道。
他反复试验了几次，发现只需要自己意念一动，就能立刻发动迎推刺，而且整个过程都不需要自己操心，是全自动模式。
“这就有点牛逼了”陈克赞叹道。
虽然迎推刺这一招目前陈克已经能够熟练使用，但在使用时需要全神贯注才能保证自己的发力到位，动作标准。
而有了技能就意味着无论陈克的精神状态是怎样的，无论身体状况有多差，只要还有体力，就能不出一丝差错地用出这招
唯一的缺点就是这一招当成技能使用时，不受陈克的控制，也就缺少了变化。
“说不定以后我的苗刀等级升上去，技能会跟着变得更厉害呢”
陈克这样想着，然后继续练习。
就这样，一上午的时间过去了。
一直重复同样的事情是很枯燥的，如果这个过程还伴随着体力的消耗和肌肉的酸痛，甚至会让人觉得痛苦。
不过这个问题对陈克来说是不存在的，他不仅不会痛苦，反而爽到不行。
唯有退出超快感时，身体的疼痛会让他觉得有些不适，但也还能坚持。
中午吃过饭，休息了一段时间，下午两点再次进入体育馆。
这个时候体育馆内的人已经有很多了，因为这个时间点有好几个教学班同时开课，其中就有苗刀班。
今天来苗刀班上课的学生比昨天少很多，只有二十几个人，而教练也不是梅墨寒，而是一个中年男子。
“自我介绍一下，我叫夏方，是兵击社的教练。”
夏方简单介绍了一下自己，然后开始上课。
依然是热身运动，接着练习苗刀十七式，这个过程中，夏方也会纠正学员们的发力姿势。
半个小时后，他从学员中选出几个人，让他们去旁边练别的内容，而剩下的学员则继续练苗刀十七式。
被选中的这些学员都是已经能够将苗刀十七式从头到尾打一遍而且发力正确的人，其中就包括陈克。
“以前没见过你，新入社的”
选到陈克时，夏方问道。
“对，昨天刚入社。”陈克说道。
“哦，以前学过苗刀”夏方随口问道。
“没，昨天刚学。”陈克也随口答道。
“嗯”
夏方诧异地看了陈克一眼，觉得陈克应该是开玩笑的，因为正常情况下，一个新手从入门到基本掌握苗刀十七式，至少也要一个月左右的时间。
哪怕天赋好，每天练七八个小时，两三天时间总是需要的，哪有昨天刚学，今天就掌握了的
觉得陈克在开玩笑，夏方也没多问，指挥陈克等人将靠墙的几个木桩搬到指定的位置固定好。
这些木桩外面包裹了一层厚厚的海绵垫，上面有密密麻麻的刀痕。
“看到地上的点位了吗你们分开站到最后面那个点位上去
。”夏方指挥道。
木质地板上有几排红色的点，陈克按照吩咐，站在最后一排的一个点位上。
夏方：“抬头看你们前方的木桩，你们现在所站的点位和前方木桩之间的距离是一个适合苗刀突击的距离，而你们接下来要做的练习就是从现在这个点位出发，使用苗刀十七式中带有突击的招式去攻击前面的木桩。”
“还记得在练习苗刀十七式时我一直强调的一个概念吗整劲每一招都要调动整体的力量，这样的发力才是合格的。什么时候你们能从四个点位用苗刀十七式的任何一招攻击到眼前的木桩，并且每一招都打出整劲，什么时候你们就算是从入门到达知距了。”
陈克低头看着地板，在他所站的点位前方还分别有三个红点，一个比一个更靠近前面的木桩。
回想起昨天和董一山在对抗时，对方在进退之间展现出的那种对距离的控制，陈克觉得现在这个练习应该就是为了强化他们的距离感。
“教练，什么叫知距啊”
另一边同样也在好奇看着这边的学员中，有新人开口问道。
“知距，是全国兵击协会对兵击段位的一种描述。”
夏方开口介绍道，“全国兵击协会将兵击划分出七个段位，第一个段位被称为入门，也即是完整掌握一门技法，比如用苗刀，就要求完整掌握苗刀十七式，这样就认可你到达入门段位了。”注1
“至于知距，是兵击的第二个段位。”
夏方一边说，一边示意一个学员让开，他自己站在点位上，然后猛地发力，向前劈刀。
一刀劈完，他脚下丝毫不停，长刀回收，然后奋力向前刺出，整个手臂拉伸到了极点，看上去充满了力量感。
当力量到达顶点时，刀尖刚好触及木桩，恰到好处。
啪
“所谓知距，可以简单理解为知道距离。”
注1：现在国内，或者说全世界的兵击其实都处于一个相对混乱的状态，暂时还没有一个权威性的定段，很多东西都是看个人理解，所以本书中的兵击定段是我根据资料自己总结的。
另外书中以后还会出现很多和兵击有关的技术性的东西，大多都是虚构或者加强过的，如果有真的兵击大佬看到，请别较真，毕竟是小说，不是科普文，好看才是第一位，感谢
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