翻译将吴理的意思原封不动地说了出来，包括那句傻逼。
“哈哈，我就喜欢吴理这暴脾气”
“就不能惯着查尔斯，一天天的以为自己是谁”
“什么时候吴理能和这个家伙干一架啊妈的一直针对吴理。”
“吴理已经签约ufc了，以后肯定有机会。”
直播间的网友们都因为吴理这番话而大呼爽快，而查尔斯闻言则勃然大怒，直接伸手去抓吴理的脖子。
吴理当然不会怕他，一把抓住对方的手腕，手臂转动就要用出擒拿的招式。
查尔斯当然不会这么容易中招，翻转手腕试图挣脱吴理的桎梏，同时左手抓向吴理的肩膀。
他最擅长的就是巴西柔术，此时就要趁机近身将吴理放倒在地上，给吴理来一个降服
就在查尔斯伸出前冲的瞬间，吴理右臂拉着查尔斯的手腕猛得向后拽，同时上前半步，右肩向前顶。
八极，贴山靠
吴理的八极拳因为之前的任务奖励，也达到了精通级，此时以大师级的控制力运用筋骨力和肌肉力，只是这一招的威力而言，并不会比八极拳大师级的武者差。
砰
查尔斯右手手腕被吴理抓住，身体又在前冲，没能躲过这一下突然的撞击，只能凭借出色的反应，将身体快速侧开，卸掉了部分力量，但依然被吴理撞得止不住得向后退。
但是他的手腕还被吴理死死地拽住，没能挣脱开，所以退了两步，又被吴理拉了回来。
八极拳，就是要拉在怀里打
“拦住他们”一直在旁边旁观的丹尼此时也反应了过来，连忙大声喊道。
周围的学员们立刻冲上来拉开两人。
砰
吴理在被学员们拉住之前，趁着查尔斯重心还没调整过来，又趁机给了查尔斯一脚，踢在对方的小腹上，这才放开了对方的手腕。
“冷静冷静，你们要干嘛”丹尼已经冲了过来，十几名学员也围了上来，将吴理和查尔斯隔空。
“放开我放开我”
查尔斯大声喊着，他已经气炸了，一时失手，被吴理撞了一下又踢了一脚，现在胸口和小腹都还很痛，而吴理却屁事没有，他当然不乐意就此罢手。
但是丹尼周围的学员本身就是格斗高手，将他死死按住，他也只能隔空对着吴理无能狂怒。
吴理这边就很平和了，没有挣扎，示意其余学员可以放手，自己不会冲动。
刚才两下交手虽然自己占了便宜，不过查尔斯也展示出了很快的反应速度和很强的抗击打能力，不然换个稍弱一点的人，挨了吴理一记贴山靠和一腿，现在应该已经爬不起来了。
费了好半天的功夫，丹尼才安抚好查尔斯。
“丹尼先生，我现在是这组的导师没错吧”
等众人安静下来后，吴理开口质问丹尼。
丹尼闻言点点头：“当然，你是他们的导师。”
吴理：“那我在教学的时候，他一个顾问有什么资格指手画脚还是说这个顾问的身份其实在导师之上”
“你在胡乱教学，我当然要阻止你”
不等丹尼开口，查尔斯已经一脸愤怒地吼道。
吴理冷笑：“乔治，你来告诉大家，我有没有胡乱教学”
人群中，乔治主动走出来：“吴理导师教了我一种新的发力方式，对我很有帮助。”
说着，乔治走到训练区，抱起一颗药球，按照吴理教的方法调整脊柱，最后抛出。
不过这一次他没有成功，但不等查尔斯开口质疑，乔治已经重新抱起一颗药球，继续尝试。
一次，两次，到第四次，乔治再次成功靠脊柱发力，将药球远远地抛了出去。
看得吴理暗自概括，这些人能被选入tuf，运动天赋确实很高，虽然有自己的正确引导，但能在这么短的时间内就入门，确实比常人强很多。
“这能说明什么”查尔斯继续嘴硬，虽然他隐约觉得乔治没有说谎。
吴理看向查尔斯：“要不再和我赌一次”
查尔斯脸色难看，闭口不言。
“吴，我能试试你的方法吗”
这个时候，一旁的弗洛森走过来说道。
他一直对华国的功夫很感兴趣，不然也不会主动学习咏春。
“当然。”吴理点头。
然后让弗洛森蹲下，用之前教乔治的方法又教了弗洛森一遍。
弗洛森的身体控制能力本就比乔治更加出色，再加上他练过咏春，知道靠筋骨力发寸劲是怎么回事，所以吴理只是帮他推了五次脊柱后，他就掌握了敲门，开始自己尝试。
五分钟后，弗洛森将药球远远地抛了出去，同样超过了一开始查尔斯做示范的那个距离，而且超出很多。
“确实很有用，和我练习的咏春有很多共通之处，这也是华国功夫吗”弗洛森问道。
吴理点点头：“没错，这是华国功夫。”
“你们让我教华国功夫，但事实上短时间内无论教你们什么样的功夫，都很难立刻出效果，所以我打算交给你们华国功夫的发力技巧，这也是非常核心的东西。”
吴理看着众人缓缓说道：“我们的功夫，讲究身备五弓：双手，双腿，再加上躯干，这五个部位就像五把弓，蓄劲如张弓，发劲如放箭”
一边说着，吴理一边抱起一颗药球，双腿弯曲，双臂弯曲，身体躯干弯曲，然后猛地发力将手中的药球抛了出去，双腿，双臂c腰背一下全都崩直，离的近的人甚至能听到崩崩崩的响声，吴理的身体真的如同有弓弦在拉动，将手中的药球如同利箭一般射了出去
这一次药球的落点比之前那次还要远，这个距离让所有人都为之咂舌，这种爆发力，恐怕只有一些重量级的选手才能和吴理媲美。
“身弓，以腰为弓把，阀门第一节颈椎和尾闾骨为弓梢；臂弓，以肘为弓把，锁骨与手腕为弓梢；腿弓，以膝为弓把，胯骨与足跟为弓梢”
吴理为在场的众人讲解着中华武术的原理。
“你们发力，习惯运用肌肉力量，身体的核心力量，这没有问题，但如果能在此基础上，加上筋骨的力量，也就是身体这五张弓的力量，那将会更好。”
“如果你们能够运用好身体的五张弓，那么我可以很肯定地说，将来无论你们练习任何一种华国功夫，都能更容易入门，更加得心应手。”
吴理说完，弗洛森率先带头鼓掌，他练过咏春，对于吴理说的这番话，感触最深，觉得非常受用。
在场众人除了查尔斯，全都开始鼓掌，以弗洛森的地位，没必要为了帮吴理而撒谎，既然这位轻量级的无冕之王都觉得吴理教的方法有用，他们当然愿意学，此时鼓掌，也是心甘情愿感谢吴理。
“帅啊”
“我发现比起打服这些人，吴理能够说服他们，让他们心甘情愿地学习我们的功夫，似乎更有成就感呢”
“那也要先靠实力打服，之后才有机会说服，光说不练可没用，吴理要是没有之前的表现，你看这些人会不会听他的”
“无论如何，吴理牛逼”
直播间的网友们全都与有荣焉地讨论起来。
而吴理则继续教导其余学员脊柱发力的方法，挨个帮他们推动脊柱，让他们感受这种发力方式。
这些人的学习能力和运动天赋都很强，半天的时间，二十一名学员全都初步掌握了脊柱发力的技巧，可以运用到抛药球的练习中，而且效果确实比之前单纯靠肌肉力量更好。
于是众人看向吴理的眼神更加尊重，对吴理的称呼也全都变成了吴理导师。
下午的训练不再是抛药球，而是坐姿划船，也就是坐在一个专门的仪器上，双脚向前蹬，双手拉着一个拉环用力向后拉。
这个主要是锻炼学员们的背部肌肉，同时也是锻炼核心力量。
这个训练同样要用到脊柱，在练习的过程中必须保持脊柱笔直，不能弯曲，否则容易受伤，这就意味着要利用脊柱发力的难度变大了，不过吴理依然有办法让大家迅速感受到脊柱发力的过程。
坐姿划船之后，还有杠铃深蹲，练大腿与核心；弹力带转体，练肩部与核心；单腿跳格子，提升大腿力量；水平双力臂，综合练上肢c侧重爆大锤，练爆发与协调性；绳索攀登，练握力和小臂力量
一共十几个项目，每一个项目的侧重点都不同，不过无一例外，都能用到脊柱发力，而吴理也能迅速找到让学员们学会脊柱发力的窍门。
事实上这些学员们虽然在吴理的帮助下，能够快速掌握运动脊柱，筋骨发力的技巧，但这并不意味着他们就掌握了暗劲，现在只是在特定的练习中学会了运用暗劲的技巧，相当于只是学会了练法，但还不会打法，想要将暗劲运用到格斗中，还有很长的路要走。
即便如此，吴理也帮所有人打开了一扇新的大门，让他们看到了一种全新的发力模式。
方法吴理已经交给了他们，将来这些人中，有人能因此走得更远，取得更好的成绩，或许别人看不出他们曾经练过华国功夫，但总有那么一两个人会告诉其余人：功夫不在于一招一式，而是一举一动皆是功夫。
当然，最后无一例外都会再补充一句：这是吴理教的。
更多最
新章节，请收藏【bz】！
本站所有小说均来源于会员自主上传，如侵犯你的权益请联系我们，我们会尽快删除。