长安体育场
运动员休息区
任何地方都有等级的存在,体育行业同样也不例外。
相比于其他很多运动员的休息地,提供给国家队运动员们的地方显然在设施上要更齐全。更衣室c沐浴室c简单的锻炼器械,当然也少不了按摩床c按摩椅。
刚刚结束了赛前的简单热身,稍候要参加百米决赛的国家队运动员们,此刻待在休息室里各自调整着赛前状态。专职为接力队服务的几位理疗师也都没有闲着,对着各自负责的对象,正在认真的做着的理疗放松。
理疗师,不该只是个按摩师傅。自从林幕团队的日常训练一步步深入人心后,他所在团队的理疗跟踪服务的模式也逐渐的被国家队其他团队效仿。
赛前赛后,训前训后,所有的监测c理疗c按摩跟踪服务事无巨细,把所有的可能制造伤病的隐患尽可能的控制在起始阶段。
接力总队成立后,随着训练强度的增进,跟踪服务的理疗队伍进一步扩大。几乎已经做到了专人专项c专事服务,为整个接力队的训练c比赛提供了很好的助益。
此时,最元老的团队理疗师白宏成正根据着自己的观察和上手接触,在给赵林和杨祖耀做着理疗拉伸。正接受服务的赵林也没闲着,不时的小话说起,都是团队初始就在一起,彼此都很熟了,平时就挺喜欢聊的,很多时候让看到的人都能相视一笑后颇有些感触。
“白哥哎哟!”正准备继续说,赵林感受到腿部肌肉突然一阵抽痛,他忍不住“凄厉”的一声痛呼。
“痛吧?现在呢?”白宏成神情正色,一边问着,一边又是几下舒缓的手法下去。
“噢?嘿,挺舒服。白白哥,还是你手法地道”赵林感受着身体的情况不由的夸了句,只是说着话感觉似乎不太好,赶忙又朝另一边的陈家霖陪笑着道:“陈师傅的手法也很好,嘿嘿!”
“哈哈,你小子!”陈家霖不在意的笑笑,他觉得这小子很有意思。国内大牌的冠军他没怎么接触过,具体什么样他不太了解。但他敢肯定,到了如赵林这个位置的,还能保持这样的很少。
“老白,什么情况?”笑过后,陈家霖问到白宏成,刚刚那几下他没看到,但是从赵林的前后反应来看,白宏成是上手法了。
“嗯!”轻轻点点头,白宏成的手没停下,又是几下后,这才缓缓的开了口:“身体肯定是没问题,要是有队里早检查出来了!”
“那是?”陈家霖也稍缓了口气,刚刚他还真有些紧张。跟着林幕做了一段时间的专职服务后,他可没放松自己,一直在努力的研究着如何去工作,期间算是得到了林幕的初步认可。这才有了后来能给其他运动员服务。
但刚刚赵林那一下,他真有些担心,如果赵林有个问题,虽然他不是全责,但多少也会影响他在队里的印象。关键是林幕那边的印象,这才是关键。
“怎么说呢?”白宏成稍一沉吟,考虑了下后,这才接着道:“这是一个理疗思路问题”
说起理疗思路,一屋子的理疗师和按摩师都是瞬间来了兴趣。一瞬间的都看向了白宏成。
只是白宏成却是缓缓摇摇头,这一屋子的服务人员不老少,而运动员只有6个,但主次可不是人数来决定的。
平常做为专职服务人员,水平这些肯定是基本保证,其次很重要的就是必须要有清醒的头脑,口风和话风都要紧。在他们服务的时候,经常运动员们就喜欢说点什么,你听听可以,但可别真把运动员们说的什么记在心上了,甚至是传出去做为谈资。
而在白宏成看来,更重要的一点,要分清主次。现在这里这么多运动员在,即将面临选拔赛的决赛,对所有的运动员来说,现在都是关键时候。因此,其他服务人员必须要有一个被当成摆件的心理认知,这不是他说话的时间。
“白哥”结束了理疗按摩,赵林活动一下身体,感觉到全身非常舒服,特别是刚刚痛了一下的腿部。
“白师傅,现在离比赛还有些时间,有什么就讲讲,让我们这些运动员也听听。多了解点,有个概念,说不定对我们也好!就算没什么收获,就当听你们说说话,也让我们放松放松心情。”
杨祖耀看出了点,于是他开口说了话,对于白宏成他是信奈的。这次欧洲c亚洲转了一个多月,白宏成能被教练单独安排给他,也是教练的信任。
他觉得这几位理疗师,论水平白宏成不一定是最高,但就意识绝对是最拔尖的。现在白宏成有点发现想法,那说出来让大家交流下,最终如果真有所领会,也是给团队所有的运动员多了个保障。
至于是不是在这个场合,他们在不在场,这些都不重要,他相信一起的这几位没有那么多所谓身份c架子。而且他刚说的放松放松,也不是假话。他看的出来,整个休息室,除了赵林和他,其他人都紧的很,毕竟是面对人生的重大时刻。
“其实也没什么!”既然运动员开了口,那在这里发发言也行。之前他考虑着回头有时间会和这些同事们交流下。只是想到这次选拔结束后,他可能又要和杨祖耀出去转了,还真不一定有多少时间。
“刚我说的理疗思路问题,就是我的真实想法!”向着众人微微点点,白宏成感觉又回到去年给人上课的那个阶段,一瞬间的,原本低调内敛的样子瞬间有了变化。
“理疗不等于按摩,不说国外的,就我们国内,真正顶尖的理疗师也有很多。通过很多常规和非常规的物理手法减缓c治疗一些身体损伤
不过对于我们运动队来说,有队医,有运医所,甚至还有各大医院的运动损伤科。在职责上也不需要理疗师来做这些,理疗似乎只能是按摩服务”
本来就当听听,结果白宏成的开篇明义,让沈保c陈建海他们也有了些兴趣。他们知道队里的很多按摩师傅都是理疗师,之前在他们的概念里,还真就以为理疗师就是按摩师的学名呢。
“按摩c舒缓c伸拉肌肉,是放松的手段,但在我看,不应该是全部的工作内容当初刚跟着林指导的时候,大多时候我也是充当一个提供手段的角色。林指导的眼力很准大家都知道的,一段时间下来后,我觉得工作方式应该改变一下”
说到这里,大家都明白,现在队里的模式基本都按照这样来进行的。
“后来不断的摸索尝试,做的整体还可以,对于训赛前后的处理都还不错。效果也算是比较理想,可是这就完了吗?一年时间,我经常想,也对照着林指导每次指出关键地方的一些细节,我琢磨着推了下原理,再上手后分析,最近我有了些想法”
“哦?什么想法?”
突兀的一句话打断了白宏成的“演讲”,休息室里的人循声看去,就只见冯勇c余伟立c林幕带着其他的教练员一起走了进来。
说话的是冯勇,他是今天刚赶来的,田径选拔赛,他作为田径队的老大,自然要关心下运动员们。在体育场内他联系了其他教练,之前也去过其他项目的地方,最后才来的短跑这边。带上了林幕等教练一起,就朝着休息室来了,结果才走到门口,就听到白宏成说的想法。
具体之前的前因起始,冯勇没听到,但后面几句听到了,他感觉,这个林幕团队的专职理疗师,似乎就跟他们的主管一样,越来越爱琢磨了。不过,有想法很好,是否能有效需要验证,但首先这个态度就值得肯定。优秀的团队c优秀的人,就该能时时想着去创造性的开展工作。
于是,他人还没进门,就直接问了。
“冯指导c余指导c林指导!”
“教练”
“师父”
运动员们纷纷站起身,和领导和教练都打了招呼。
而此时的白宏成呢,他有些尴尬和心虚。把刚刚的讲座模式也悄悄的收了起来。
“好,都坐,等会比赛都好好比”冯勇随意的摆摆手,笑着说道。
过来,也只是为了给运动员们打打气,让运动员们都跑出好状态,结果他其实并不看重。都是自己家的孩子,虽然他心里有倾向,但谁赢谁输他都没在意。选拔赛不是表演赛,但综合考虑,有时候选拔赛的成绩也并不能做什么判断的依据。
“小白,继续说说,正好还有点时间,让大家都听听,咱们田径队第一理疗又有什么新想法了!”
听着冯勇的话,白宏成有点分辨不出好坏,只能赶忙的推辞:“冯指导,您可别拿我开玩笑了,啥第一理疗。刚只是跟大家说着玩,就当个消遣!也当给咱们运动员放松下听点闲唠”
“哈哈,那不说这个第一,就给说说你闲唠什么”
“这”白宏成现在有点上不上下不下,不由的看向了林幕,见到林幕微笑点头,白宏成心也放了下来。
“那我就说说?!就是一点我的思路想法”
“别磨磨唧唧的,赶紧的,还藏着掖着?你们林教练带的人有你这么磨叽的吗?”白宏成犹犹豫豫的样子惹的冯勇又是一顿笑骂。
“好,是这样”
“之前跟几位同事是探讨下咱们运动队的理疗工作的开展方式。之前有的就不说了,主要是我最近的一些想法,也做了些尝试,目前感觉”
“你不会跟小杨出去一圈,就拿着小杨在做试验吧?”冯勇笑着插了一句。
“呃冯指导,就是物理手法,对运动员不会有什么损害的”白宏成一阵紧张,赶忙解释。
走到了白宏成面
前,林幕拍了拍他胳膊,笑着道:“别紧张,老白,冯总跟你开玩笑呢,继续说吧,我也听听!”
“哦,是这样的,之前刚跟着林指导的时候,林指导每次在运动员身体将将可能出现异常,或者影响身体机能的时候,都会指出来。接着就是我用些手法来缓解,我当时很惊奇”
冯勇和余伟立包括其他教练听到这里不由的点点头,这也是队里都惊奇的地方,林幕的这一眼为跟着他的运动员提供了很大的健康保障,同时在训练效果上无疑也是效率高了很多。
“应该说是,恰到好处的在身体即将到达极限的时候叫停,这时候正好收获到极限训练的效果,同时也能有效的防止再继续进行训练造成的身体损伤,之后我通过观察和分析,也对照了队里经常做的身体检测,慢慢也摸到了极限情况的一些身体症状反应”
林幕微微点点头,这也是他认可白宏成的地方,要知道,他是通过百科里的显示来看的,归根结底并不是科学。而白宏成做的这些才是实实在在的。
“这些处理上的事其实都不难,就算真找个按摩师来都能处理的不错。但我们是理疗师,我觉得不能单单的只是到这种程度”
一边说着,白宏成也有意的观察了下领导们的颜色,看到的是欣慰赞赏,白宏成心里底气不由足了些,说话也渐渐开了许多。
“我想着,极限程度每位运动员都不太相同,但是达到极限的方式基本是类同的。训练c比赛,因为运动时的肌肉组织收缩c关节屈伸,各部位需要同步协调,等等都会产生极限c疲劳
理疗师,本身在理疗的领域就有探寻极限c操控极限的职责。既然,极限时表象和原理差不多知道,那我们反推回去,产生极限的作用项和作用方式,自然也能摸的出来。这些方面在现在有很多科技手段已经可以达到缓解的作用,但是一般也都是某一个集中时间,不可能时时跟着。
而我们这些始终跟踪服务的理疗师,在责任上是不是可以进一步通过一些物理手段来缓解,好点的话,达到延迟极限到来的目的,减少产生伤病的隐患,可能都会有很大的助益”
“哦?小白,这个思路有点意思,你是有些眉目了吧?”冯勇彻底来了兴趣,这是一个很好的方向,延迟极限,相当于说是在增大身体受耐程度,这对于训练工作能起到很大的助益。
素质的增加,本来就是过程中不断运动产生的效果,同等强度下,时间越长,效果自然会更好。至于防止伤病,对于每一名运动员,都是非常有意义的事。
“嗯,目前是有在肌肉和运动关节方面做了些尝试,用一些手法,通过运动方式的规律,扩展了下肌肉舒展”
“呃,白哥,你刚给我来的几下就是你说的那个?”听到这里,突然间赵林想起来了,刚刚那一阵痛后的舒适感,以前他很少有感觉过。虽然这种舒适感不算多明显,但现在对于自己的身体,他的感觉还是很敏锐的。
听到赵林如此说,林幕不由心中一动,默念着打开了百科,查看了下赵林现在的属性情况。
没有关注数据,径直看向了显示的实时状态情况,这一看,林幕心里不禁有些满意。
再次点开了杨祖耀的情况后,林幕默念着关闭了百科。微微闭上眼睛后,脑子飞快的转动起来。
白宏成说的这些,非常好的思路,他毕竟不是运动学方面出身,之前他还真没想到过。他倒不是想研究白宏成说的东西,毕竟专业不同,物理治疗c运动损伤自然有专业的人去做。他是听了白宏成的说法,给他之前一直有的一些朦胧想法带来了不少启发。
“还需要进一步再研究一下”稍许时间后,林幕缓缓呼了口气,满意的笑了笑。
睁开眼睛后,这一看,他不禁一楞。
“哈哈,你还是真是随时随地!”余伟立笑着摇摇头,既有点欣慰,也很有点无奈:“都走了,一会就要比赛了,我要不是等你,我也走了!你发呆真是发的心无旁骛!”
“余指导,刚老白的话给了我点启发,我是想了些事,终于理出了点头绪,所以这个”林幕有些尴尬的解释了下,确实好像有点不太对。
“你啊,还好都是自家人”余伟立笑着点点头,他倒不太在意林幕把他们晾在这里,队里的人现在都已经习惯了。就是这个不分场合地点的,确实有些让人无奈。
“余指导,以后绝对会注意。刚刚也是一时想起,怕思路断了,这才”林幕又是道了个歉,他也不是真没情商,也是知道都是自家人在因此没怎么顾忌,真要是在其他场合,他可不会真这么干。
“白宏成的思路很好?你想的怎么样!?”余伟立不在意的摆摆手,站了起来:“走,边走边说吧!一会比赛要开始了,我们去场边!”
“嗯!”
跟着余伟立走出了休息室,路上,林幕边走边说道
:“白宏成说的理疗方面的东西,理论方向我觉得很对!实际的话
小杨之前的记录报告我看了,觉得情况都不错,之前我没太仔细往这方面想,现在想想,确实有很多白宏成说的方面因素在。这个思路我觉得很好,以后可以让他继续研究下。也给其他人提供些借鉴”
“我想的不是这个,是因为他的思路给了我一些启发,我想的”
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