第131章 200米预赛

    法兰西体育场内，

    一声枪响，嘈杂的体育场终于有了些世界大赛的气氛。而在体育场的角角落落，关心的人此时也瞬间提起了精神。

    华夏代表团所在的地方，同样如此。从杨祖耀上场还没比赛开始，领导c教练员c运动们都自动的收起了谈论，凝神关注起来。

    “好！杨哥，加油！加油！”

    几名较活跃的运动员，看到起跑反应的一刻不自觉的就发出了喝彩。接着就是更加热烈的加油声！尤以赵林的声音喊的最激烈，作为自己的队友，他更希望杨祖耀跑出好成绩。因为他们的教练可是林幕，可不能丢脸了！

    林幕微笑着暗自点头，确实挺好，没有受几天前的半决赛抢跑的阴影影响，跑出了自己的水平。而且随之开始的弯道跑，杨祖耀跑出了让他欣慰的状态。没有再收着战战兢兢，跑的比之前所有比赛都要有效率。

    起跑的适时反应显示，杨祖耀0138跑在第一，虽然说200米对于起跑相对于100米比赛来说，没有那么的严格考究。但是无论如何，第一的反应时间，他的起跑就跑出了优势。

    “杨祖耀，杨祖耀”

    “杨祖耀，加油！”

    “华夏，加油！”

    “华夏，必胜！”

    一声声汉语的加油助威声在田径场内，不断响起。

    体育场的总体气氛并不算多热烈，也正因为如此，几乎用自己最大力气嘶吼的几千现场华人观众们给杨祖耀的加油呐喊声，体育场内的人都能听得分外真切。

    偶尔也有其他观众操着不同的语言在大喊着，为同组的选手加油助威，但更多的还是华夏观众的热烈欢呼。

    身处弯道正努力加速的杨祖耀，此时几乎把自己完全封闭在自己的世界里。对于周遭的一切都心无旁骛。

    “加速，加速，加速！”

    杨祖耀，内心深处一直在默念着这几个词。没有再去考虑所谓的什么合理。

    在经过了前几天一百米大赛，特别是那场半决赛的比赛之后。他内心深处有些东西确实想明白了些。

    因此，今天当他再次踏上200米的跑道时，他的心底没有了彷徨和犹豫。

    对于200米的预赛，已经不会像最开始男子百米比赛一样，心情忐忑不安。而且其实他更受鼓舞的其实还是赵林的那枚金牌。

    早在出发来巴黎前，教练有意无意的就说过这次大赛是一个能跑出未来第一步的机会。名将疲软，新人还未能真正的成长起来。杨祖耀在当时，只以为是教练为给他们鼓舞士气而说的。

    但是

    百米结束，赵林拿了金牌，一切都印证了教练的话。这让他对教练说话的正确性有了更加清晰的认识。以前教练几乎没判断错误过，这次的事实又一次印证。这不由让杨祖耀对于林幕曾经说过的那些话有了更多的重视。

    杨祖耀回想了林幕说过的所有话，他记得教练说过，自己现在不差了。他当时一直都认为教练是开导c安慰自己。现在想来，教练好像从来都不喜欢用虚假的安慰来给运动员提气。

    又一次的回顾了自己整个运动生涯，杨祖耀发现他遗忘了很多东西。甚至于连他成为运动员的初衷都已经在成长过程中，被现实不停磨砺的已经模糊不清。

    这次的世锦赛，他也和当前的顶尖一流的短跑选手较量过，对于自己的实力，稍微有了一个认识，那场半决赛，因为诸多原因他直到60米才开始找回节奏奋起追赶，虽然最后失败了，但他真正第一次认真的审视了自己。

    三十米，四十米，五十米，

    杨祖耀目光注视着前方的跑道，每一步的跨出都仿佛有着精密的计算。弯道起跑他一直不弱，以前因为身体和力量等多方面原因，在弯道加速的时候他不得不控制着一定的速度节奏。弯道上的加速可不比直道，因为有着离心力的作用，加速阶段需要耗费更大的力量。

    但是现在，杨祖耀很清楚的知道，自己有可以发挥更大的速度的力量支持了！

    “好！杨祖耀的加速很稳，因为前伸数的原因，我们还无法准确的判断出，杨祖耀目前是否还处于领先位置。但我们可以看到，现在他整个身体都处于一个完全切斜的状态，速度很快很快，整个的摆臂和迈腿明显要比他附近的几道运动员更有效率。在200米跑第一段弯道”

    因为200米的比赛时间稍长点，而且这组的选手现在的竞争并不太激烈。现场解说杨建难得的可以在解说中，插上一两句科普。

    在弯道起步的这一阶段，运动员

    根据自己的重心和习惯来决定跑在跑道中的位置。但大多的都在跑道内的位置是稍稍靠近左侧分隔线的区域，随着之后的不断加速，到了弯道进直道，最大的一段弧线区域的时候，速度提升到了极致。

    这个时候离心力消失，身体恢复直身后，跑出的位置刚好也能差不多在跑道的中间。既能够保持住高速，又不至于因为需要刻意控制身体平衡，找脚步位置，而影响到了极致速度的发挥。

    而此时的杨祖耀也同样如此，弯道临近最后阶段，杨祖耀的速度已经进入了巅峰准备着进入最后的直道。

    “是这样的感觉吗？原来真的会是这样！”

    在速度进入巅峰即将要进入途中高速跑阶段时，杨祖耀感觉到身体那种被带着往前冲的感觉。

    教练说过，用自己的高速把自己的极限摆臂和步伐跑出来。感受极限c超越极限。之前的他在前期从没有感受过，只有在最后临一小段冲刺阶段能跑出点极限出来。但距离毕竟太短了，他几乎没什么感觉。

    杨祖耀努力着用更快的摆臂和迈步提升着自己的速率，身体那些不适应被他生生压了下去。

    跑跑跑

    小赵说过的拼着摆臂c疯狂迈腿的状态就应该是这样吧！一边控制着自己的节奏保持着高速，杨祖耀一边在分析着现在的情况。

    有过百米比赛那几场比赛的经历，还有后来赵林给他分享的跑步过程中的感受。现在的他没有再去寻找什么合理的范围，不能完全控制应该努力的去寻求掌控，而不是要降速率来配合那所谓的合理。

    八十米，九十米，一百米，一百一十米

    弯道进直道，杨祖耀像一辆刹车失灵，高速行驶的汽车般没有任何减速，从最大的弧度处切入了直道。

    “好！杨祖耀跑的很稳，弯道进直道啦杨祖耀第一个进入直道，紧随他其后6道的美国选手马龙·舍利也进入了直道，杨祖耀目前还领先着美国选手1米多。他们两人现在领先其他选手很多。他们的速度没有降”

    从后半段进入直道前开始，现场解说杨建几乎就没再坐下来过。此刻进入直道，杨祖耀领先杀入直道，在他身后追赶的美国运动员离他的距离在渐渐变远。杨建心情越来越好，声音也越来越大。

    气氛不算热烈的法兰西体育场内，特意赶来的华夏观众肆无忌惮的热烈欢呼了起来。

    华夏运动员，在世界大赛的赛场跑到第一的位置，无论是预赛复赛还是决赛，都永远的如此打动他们的心。更打动杨建的心，他是职业体育解说，曾几何时他也憧憬过能亲自解说自己国家的运动员和世界好手们同场竞技，他想象过自己会是怎么样。落后c失败会怎么样，领先又会怎么样。但真到这个时刻，他把曾经想的那些都忘了！只有激情c亢奋。

    现在这次的200米预赛央视从百米突破那会就购买了转播权，作为现场解说，为了能多准备，这几天他在完成日常解说工作后也都没闲着。了解各小组选手的信息，查一下对手们近阶段的表现状态，既是为接下来直播解说时储备更多的素材，同时也隐隐的是想分析下自家运动员最终能获得什么成绩。

    通过分析，第一小组，上场的8名运动员，在他看来，杨祖耀个人最好成绩20秒36，正常发挥的话，同组能和他竞争的不下5人，都是近来经常跑进20秒50以内的运动员。更何况还有个全美选拔赛上200米项目第三进入世锦赛的美国选手，个人最好成绩更在在20秒25。

    “杨祖耀跑的很稳，他目前还在第一，他的速度也保持的很好，现在的优势很大，离他最近的第二名美国选手目测已经有两米多的距离，杨祖耀”

    在200米和400米这种项目中，进入到最后的冲刺距离，如果取得了绝对的领先优势，几乎很难再被人赶超。

    尤其是200米，整个前半程一百多米都是全速在奔跑，一旦超过一百五十米，奠定了优势，只要保持住节奏一直冲刺到终点线，是很难有人能够追上的。

    而且，这也只是预赛，跑到这个地步，即便有人追上来，也没有太大关系，第一，第二，第三都不重要。

    “杨祖耀的速度慢下来了，应该是有意开始放了”

    在途中直道进入到快一百五十米时，杨建明显地看出了杨祖耀整个身体的摆动速率有些下降，自然的奔跑动作开始有些变形，就仿佛是突然把身体的力量放松下来一般，考虑到情况，杨建觉得杨祖耀应该是有意放水了！

    预赛半决赛决赛，两天三场，虽然不算密集，但真要拼命跑下来，体力也是一大考验。

    场边休息区，围栏边，华夏代表团一行鼓劲c加油依然响亮，而此刻的杨祖耀也没让他们失望，跑在小组第一，现在看起来是有些放水了。但尽管如此后面的也不一定能追的上！

    同在观察的林幕轻轻摇摇头，只有他知道，杨祖耀不是有意

    放水的。

    起跑加速至巅峰，切入途中跑，身体和技能的配合，掌控极限c突破极限，这一直是他为运动员磨合的地方。刚刚他终于看到了杨祖耀能在前期跑出加速的效果了。

    在进入巅峰速度时，林幕隐隐的还稍有担心过，他怕杨祖耀又要去寻求所谓的合理。好在没让他失望，杨祖耀算是真正冲出心里那关了。

    途中巅峰高速的跑动过程，他看的出来，杨祖耀控制的很辛苦。但他挺欣慰，最终杨祖耀都没有放弃，努力的加快频率获取速度的增幅。想出好成绩，在自身属性不顶尖的情况下，想不辛苦就轻松拿成绩。哪能有这样的好事！

    途中加速5秒，林幕是一直盯着杨祖耀的身形动作的，1米87的身高跑出这样的频率是真的不容易。而5秒过后，途中加速技能时间过去的时候，增幅没有了，还勉力保持着速率带着速度狂飙的杨祖耀出现了不适应。就仿佛是被突然抽去了部分原动力一般。

    这才有别人看来像是放水的情况出去。途中5秒，在加速巅峰进入最后冲刺，难免有少许的空档期。杨祖耀在两种速度切换间，因为速度差异的不适应丢掉了些节奏。不过也正因为如此，林幕反而稍松口气，他真怕杨祖耀继续保持那样的速率会彻底失控，或者就是有意的再降速。不管哪种，都不会是个好结果。

    现在有这二三十米的距离缓冲，也不算是个坏事。只不过这速度之间的转换，现在实在是太糙，也是他从前没这么极力跑过。速度落差有时候太大，确实能让人不适应。

    林幕后面的也没有留心再看，以现在杨祖耀的速度，都被看成是主动放水一般了。最后这几十米冲刺，就算技能再加持，等他狂飙起来完全不能掌控的时候，终点线早到了！

    眼睛盯着赛道，但其实心里在转动着思绪，分析着途中加速开始5秒到后半段的全部过程。所有的细节都没有放过，这在接下来，他要跟杨祖耀好好说说，这速度间的过渡不能如此生硬，完全的没有思想准备一般，浪费了途中跑巅峰速度下的积累。

    在林幕的思绪间，场上的杨祖耀其实心里也明白了自己现在的情况，途中积累下来的速率被无意中浪费了太多。主要是刚刚一直保持着那样的速率在，突然变化他是真有些措手不及。

    记得教练曾经有为他调整过，要求他在这一段距离中加快步频，加大步伐，摆臂和迈步都尽量更大点，为最后的几十米冲刺积蓄下能量。

    本来前期和途中近半有那样的速率下，保持一个稳定性，足够能达到教练说的效果了。只是前期冲出这样的极限情况，在正式比赛中他还真的第一次，现在积累白白的浪费了。

    一百五十米，一百六十米，一百米七十米

    杨祖耀脑子里只电光火石般过了一遍之前的过程和感受，就没空再去想了，因为进入冲刺阶段技能再次生效。他有感觉，这种感觉很真切，从泉城开始就有，前期积累，中间爆发再过渡，后期还能保持最大效率的冲刺。

    他现在就有着这样的感觉，摆臂和迈步比之前输出的速度更有效率。而且刚刚途中最后半段速度掉了不少，现在起来的速度就算有技能加持，他摆臂和迈步也能很轻松释放。

    直道上最后几十米，杨祖耀一马当先，突然又起了速，已经取得了绝对的优势。这让本来正在他身后不远的美国运动员马龙·舍利一脑懵。

    刚一百五十米左右的时候，他感觉到前面的人是有意放了，因此他眼角余光稍微的瞥了下左右后也有意识的放了放。两人就保持着这样的态势跑到最后阶段。谁知道现在前面那人突然又提速了。这让他忍不住一阵嘀咕！

    不但他嘀咕，观众们除了关心的华夏群体，他们可以无条件的支持自己家的运动员以外。其他观众也是嘀咕。