会议室里,
林幕的一句话,让大多人诧异。不过也有的人似乎是感觉自己明白意思,就是自动投降,不争了,反正知道争不赢,还不如留个面子。
只是林幕可不是这么想的。
余伟立眉头一皱,这是没情绪还是有情绪直接撂呢?他看了眼冯勇,发现冯勇也是眉头微皱,于是开口道:“小林,你是认为直接派陈建海参加,赵林这边缓缓?”
林幕轻轻的摇摇头,沉稳的道:“两位领导,其实我刚说的是真话,我真没什么好说的。不过在这之前,我想向领导们要个准话。”
“有什么就说什么,咱们自己人开会,讨论问题就是要开心见诚嘛!”冯勇肯定的说道道。态度相当和善!
点点头后,林幕问道:“刚刚孙指导那边说了,还有很多教练员同事也说的,年轻人没有多少比赛经验,上大赛不保险。
那么我这边就有点疑问,离世锦赛最后截止报名还有2个多月。如果我是说如果,在此期间,如果再有跑出a标成绩的。那么作为已经跑出a标的赵林,会不会因为年轻不让参加?!
假如情况又不好,还又是年轻运动员跑出来的,那是不是要把两个甚至3个a标的都拿下来,让有经验的老运动员去参加?!”
说完话,林幕眼神灼灼的看向余伟立和冯勇,等着他们表态。其实他知道,答案显而易见,他就是要把这个话头点出来!
顾老算是弄明白了,小林原来在这里憋着呢。呵呵,确实,这是个好问题,现在不是说年轻吗?如果真都是a标,还都是年轻人。那是不是真不让参加?如果让参加,那之前那些所谓的年轻说,全是废话。
冯勇意味深长的看了看林幕,看着小林平时说话做事仿佛都是不温不火的,没想到你也能憋出点带味道的话来?!呵呵!
情况当然不会真有几个a标也不让上,不过有些情况可能他还不知道,想跑出几个a标来,时间可不多了!
于是冯勇道:“小林,有个情况可能你还不太清楚,因为今年的特异情况,有些严重。体总那边已经有了些初步决定。正好在这里我也提前跟各位通报下。
除下月15号泉城站大奖赛,因为已经安排了很久,取消了损失很大,按原计划执行。之后的比赛可能就要全部暂停,至于具体时间看情况而定。就连报名截止前最后的选拔赛,看情况举办的可能性也不大。
所以,小林,队里的态度肯定不会说放弃多人选择少人。真要是再有a标出现,那不可能不给年轻运动员参加大赛的机会。你也不用拿话堵着我们,呵呵!
但是因为这赛事的暂停问题,除了15号的比赛,后面到世锦赛报名开始,应该不会再有多少比赛机会了。咱们也不可能真等到最后关头上报名单给总局。你明白我的意思吧?”
林幕神色严肃了许多,真不是个好消息。这让他原本计划好的,出现了意外。林幕很无奈,一波三折啊!
“冯总,既然这样,那就15号比赛结束吧!原则上我同意各位教练的观点,但是如果真有多人达a标,我们不可能放弃让年轻运动员去参加比赛的机会。因此等15号赛事结束再决定吧!?”
会议结束了!
可是余味还在飘着,一众离开的人意味深长的瞄了眼被冯总和余指导留下来的林幕c刘仁,心里琢磨着。
孟少强在最后心里也有点打鼓,他感觉到了可能存在的危机了。会议一结束,他也顾不上再和人寒暄,赶忙离开。他要赶紧回去和团队里的人商量下。
会议室里留下了5人,两位总教练,顾老还有刘仁和林幕自己。
“都坐,坐近点,咱们私下说点话,没什么讲究的!呵呵”冯勇没再坐主位,亲切的招呼下,众人坐在会议桌两边。
几人坐定后,冯勇接着道:“关于庆肇那点事,处理已经下了,小林,这事就过去了!顾老这边也是拍桌子的极力要求严肃处理。只是他们俩毕竟多年也为队里做出过贡献,就当再给他们一次机会。”
林幕看了看顾老,顾老笑着点点头。他也知道现在差不多是极限。不可能一个编制内人员真就随便开了。只要以后不给他找麻烦,他其实真不在意。接着点点头算是表了态!
“好,那这个事就不说了!之前我跟老余这边商量了,刘仁也推荐你,正好之前顾老那边说过,200米你也挺擅长。现在杨祖耀那边就交给你了!
不过,杨祖耀有跑进200米参赛标准线的实力,在给他做训练安排的时候,小林,你要多用点心,首先要确保200米项目不能落下了。咱们国家在短跑方面确实太难了!能有一
个出成绩的真不容易!”
冯勇很是感慨的叹了口气,他真怕林幕这边给杨祖耀彻底推倒重来,短时间跑不出来。虽然说世锦赛真上去了也没什么竞争力,但首先要能上啊!一个大国,项目上缺席,太难看了!
“冯总,余指导,您二位放心,保证完成任务。他的200米暂且不会改动太多,在我想来先要把身体强化起来,再逐步根据身体情况来调整技术动作,应该只会好不会太差。
而且,就算100米,稍微强化下,也会有很多进步。之前我说100米达标的事,我就是按照着杨祖耀的情况来提前向领导们请示的。我个人认为,调整好,再加强些局部弱势方面的训练,杨祖耀不论是100还是200都有跑进标的可能。”
“哦?”余伟立尽管知道林幕有想法,还是小小的诧异了下。杨祖耀专项200米,跑进200米的a标,b标都不奇怪!但是100米,杨祖耀的百米成绩最好也只有10秒25。真能一个月训练就达到?
“其实,杨祖耀我仔细观察过,要说刘教练这边确实练的很好。比起国家队其他的运动员,至少在整个身体状态我感觉要好的多。上手制定训练计划,逐步推行,适应起来应该很快。一个月时间,能提高多少不知道,但是有提高是肯定的。达标希望很大!”
“好~小林,你尽管放心干,我等着你的好消息,要是真能成。我给你请功!咱们国家百米项目上还从来没有过两人同时参赛的!”
“小林,老总可是给你提前许了愿了。不过,要是真跑进了,我脸上就难看了!我训练了一年多还不抵你一个月的。”刘仁假装着苦恼的埋怨了句。
林幕知道刘仁这是开玩笑了,也跟着笑笑。
“好了,你就打屁吧,接下来我要跟小林这边探讨下训练方面的事。把你留下来也是让你听听,好好听着点,看看怎么在训练接力时多找些灵感。我可跟你说了,要是今年接力队给我掉链子。看我不收拾你!”冯勇笑骂了句。
他其实还是很看重刘仁的,就像他一直考虑的那样,需要有可以接受新鲜事物的头脑,还要有能综合起来考虑问题的人才,显然刘仁不错!要不也不会把接力队交给他,比他有资历的人多了!
刘仁赶忙应是,他确实也想听听,收敛了表情后,端坐,还顺便拿出了个小本本,准备做点记录。
林幕被这一幕弄的有些哭笑不得。领导那边是表示和蔼,顺便着带点谦虚呢,你还真弄的这么严肃。
“领导,有什么您尽管问,说探讨我可不敢!其实队里只要谁有兴趣,我那一套也从不藏着掖着,互相交流,总结得失,我其实乐见其成。说白了后,真没多少东西。咱们这些教练其实平时都有这么方面的接触。只是侧重点不一样而已!”
顾老欣慰的笑笑,其实他一直看重林幕,愿意为他出头担事。水平是一方面,更因为林幕的这点,只要有人愿意向他问什么,他都愿意跟别人交流,从不敝帚自珍。这其实非常难得。
“好,那咱们就交流交流,一直也想好好的跟你谈谈。不过现在我也不知道从哪里开始问起,你就给我们都讲讲。就按照赵林的情况,你跟我们说说训练的一些具体情况,我们也找点启发。”
冯勇也是欣慰点点头说道。
“那我吧,我就从给赵林这边开始训练时讲起吧!”林幕请示了下,见众人都点头后,林幕开始说道:“首先,他是非运动员出身,没有合理的饮食营养和科学的锻炼方法,所以体脂比较高。肌肉也不匀称,惯用手脚明显要强健些,这对于运动员不合理。
其实现在很多国内外的专家都关于体脂比有了不少研究报告,怎么样的比例更符合运动员,在细化下,怎么更适合短跑运动员。虽然有的说的不太准确,但大多也有些道理。
比如正常说的体脂比,都只是骨骼外和表皮组织以下的脂肪含量。而其实说起来,还应该包括脏腑脂肪量,咱们短跑项目是无氧高强度运动,腑脏其实也很关键。
咱们华夏的饮食习惯一直以来都是如此,对于脏腑影响其实挺大的。因此,在针对于赵林时,改变饮食习惯,合理搭配饮食是为内,至于外就容易看见了,减脂c增肌。这里都跟大家差不多。方法很多,大同小异,也没什么特别的!”
几人也点点头,表示赞同,顾老更是赞同,他可是亲身感受过林幕所说的营养餐的,他是觉得真不错。改不改善内腑他不知道,但就恢复和营养方面,效果是真不错。
林幕见众人认可,也继续接着道:“前面的一些内容大致差不多,要练技术动作,首先要有个好身体。在这里我可能跟有些教练不太一样,他们可能是抓一套技术动作,可能这套技术姿势曾经出过成绩吧,然后根据技术动作来调整身体。
至于运动员是不是合适,身体有没有损伤,这个不能确定。呵呵!我吧,差不多是反过来的,调整到较为合适短跑发力的身体情况后
,再根据身体的情况来调整技术动作。后面的无非就是磨合和适应的过程了!
在我看来,没有所谓的标准技术,只有合适的技术。要有也就是一些细节上的调整。因人而异,大致的一些细节,回去后我准备把具体的一些技术动作上的东西整理下,交给领导们审阅,这里就不说了,冯总,余指导,您们看可好?”
“行!这个好,小林是真不错!”余伟立笑着赞了句,把自己的技术训练内容整理出来,让别人学习也好,研究也好,这是个非常有魄力也有胸襟的行为。确实是真的好!
冯总也笑着点点头,看了眼顾老,很是感慨,这老头还真没看错人。
“技术上的东西比较多,比较碎,也耽误领导的时间,这样更好!其实我在家乡中学那会就整理过一些初稿,当时临走时就教给学校另一个老师!现在我觉得他应该练的也还不错!”
林幕不知道老刘学的怎么样,不过从列表里那几个学生的属性情况。应该是的确还行!那些个学生的进步都挺大。有时间该回去看看,好像市运会也开过了,离的远后百科除了能看到属性,平常的日志啥的都没有了。现在连成就点和教练经验也没了。他也不知道什么情况,一直忙着也没了解。
离开学校到现在几个月时间,林幕发现忙起来没什么,空闲下来的时候,有时候,还真有些记挂那些人。
许老c老周c老刘,还有那帮孩子,那几个初中生,现在是不是还跟着一起练呢。看属性是有锻炼,也不知道怎样。
还有那几个体育生,离的这么远,虽然列表也在,不知道能不能蹭到我这些技能的光。如果可以成绩应该都不错的吧!其实接触百科时间越长后,他越发现,在当前身体属性都普遍低下的情况下,技能真的很重要!
有合适的动作c姿势c技术,再有合适技能发挥的身体和一些配合技巧,这才是林幕现阶段一直在调整的方向。
“咳咳~”顾老干咳了两声,把林幕唤回了神,显然,顾老发现林幕的老毛病犯了,又在发呆了!
尴尬的笑笑,向两位领导表示了歉意。他们也没计较,示意他继续!
整理下思绪,林幕继续说了起来,身体是短跑的基础,没有一副合适的身板来支持,其他的都是空谈。剩下的这些才是他常规训练的核心所在。可能领导们也就是为了了解下这些吧!
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