第637章 开始来锻炼(二)

    “去,别在屋里赖着,趁现在尚早,去外面练几百个跳绳,再去湖边慢跑几圈,不要你现在就去跑山,但基础练习你得练起来,想想你前一具身体的身体素质,看你留在电脑里的小视频,校运会上百米能跑十一秒多,现在这身体百米能跑十五秒吗”

    “太高看我了。”祁可捏了捏大腿肌肉,“哪还有这爆发力。”

    “那就去好好练,这么差的身体素质你真忍得住,军训时的军体拳和体育选修课上学的武术也都练起来,别骗我说忘了,电脑里存着足够多的小视频,你那段长拳表演还是在校内比赛拿过第三名嘛,你敢说你忘了试试看。”

    祁可不想听照临唠叨,窜上楼换衣服换鞋子拿跳绳到屋外练了五百个,平复喘气后,去湖边步道慢跑。

    她以前不喜欢跑步主要就是因为爆发力更好,女生体育课跑步是考一千二,她回回踩时间到终点,捞个及格不用补考就心满意足。

    湖边明亮,大型灯具立在各处,祁可跑一会儿走一会儿c走一会儿跑一会儿,在行动中不断调整呼吸,让身体养成肌肉记忆,她只是不爱慢步不代表她不懂跑步和呼吸技巧。

    祁可在木质步道来回溜达了几遍,直跑得膝盖发酸发软才回到别墅,瘫在沙发上歇了一会儿,然后才被照临拉起来送上楼洗澡,准备夜晚的修炼。

    之前都说想把锻炼和修炼改到白天进行,可小伙伴还在家里等着上进修课,只能维持原样,把人送走了再改。

    从浴室里出来,祁可想起今天中午吃饭时听来的八卦,联想到自己还派了队伍去四平县收购粮食抢曹氏的生意,赶紧跑下楼讲给照临听。

    “我们收购粮食的队伍现在进度怎么样了曹氏是真的派了人过来恶心军队吗这么一个大买家摆在这里,他们涨价图什么啊”

    “他们涨价是因为手上粮食不足,我们收获颇丰,抢了他们很多粮食。”

    “诶真的”祁可惊喜。

    照临投射出一张电子收购粮食的电子表格,哪个镇哪个村收粮多少单价多少总价多少,清楚详细,哪怕是伪装成曹氏家仆去骗购粮食也写了所费开支,但没有去打劫曹氏已经出发上路的运粮队。

    “送上船的粮食都运去南阳县贾家村了,转售了一部分,剩下的都在村里,若是柏家军消息够灵通,并有意购买的话,粮食这条线就算搭上了。”

    “嗯嗯,让贾家做不成生意就行。他们夏粮生意不好,粮食不足就大涨价,看似赶客,实则是知道柏家军穷,没太多钱买高价粮食,最多少量买一点,这生意若是能成,他们既隐瞒了真相还赚了一笔。一点都不亏。”

    “对,是打这主意,所以接下来就得适时地放出小道消息,让柏家军不要上当买高价粮。”

    “怎么放消息潜入军户所大堂”

    “哪用这么费事搭船来的客商在茶楼饭铺随口一说,消息不就流出去了。”照临得意地一笑。

    “去,别在屋里赖着,趁现在尚早,去外面练几百个跳绳,再去湖边慢跑几圈,不要你现在就去跑山,但基础练习你得练起来,想想你前一具身体的身体素质,看你留在电脑里的小视频,校运会上百米能跑十一秒多,现在这身体百米能跑十五秒吗”

    “太高看我了。”祁可捏了捏大腿肌肉,“哪还有这爆发力。”

    “那就去好好练,这么差的身体素质你真忍得住,军训时的军体拳和体育选修课上学的武术也都练起来,别骗我说忘了,电脑里存着足够多的小视频,你那段长拳表演还是在校内比赛拿过第三名嘛,你敢说你忘了试试看。”

    祁可不想听照临唠叨,窜上楼换衣服换鞋子拿跳绳到屋外练了五百个,平复喘气后,去湖边步道慢跑。

    她以前不喜欢跑步主要就是因为爆发力更好,女生体育课跑步是考一千二,她回回踩时间到终点,捞个及格不用补考就心满意足。

    湖边明亮,大型灯具立在各处,祁可跑一会儿走一会儿c走一会儿跑一会儿,在行动中不断调整呼吸,让身体养成肌肉记忆,她只是不爱慢步不代表她不懂跑步和呼吸技巧。

    祁可在木质步道来回溜达了几遍,直跑得膝盖发酸发软才回到别墅,瘫在沙发上歇了一会儿,然后才被照临拉起来送上楼洗澡,准备夜晚的修炼。

    之前都说想把锻炼和修炼改到白天进行,可小伙伴还在家里等着上进修课,只能维持原样,把人送走了再改。

    从浴室里出来,祁可想起今天中午吃饭时听来的八卦,联想到自己还派了队伍去四平县收购粮食抢曹氏的生意,赶紧跑下楼讲给照临听。

    “我们收购粮食的队伍现在进度怎么样了曹氏是真的派了人过来恶心军队吗这么一个大买家摆在这里,他们涨价图什么啊”

    “他们涨价是因为手上粮食不足,我们收获颇丰,抢了他们很多粮食。”

    “诶真的”祁可惊喜。

    照临投射出一张电子收购粮食的电子表格,哪个镇哪个村收粮多少单价多少总价多少,清楚详细,哪怕是伪装成曹氏家仆去骗购粮食也写了所费开支,但没有去打劫曹氏已经出发上路的运粮队。

    “送上船的粮食都运去南阳县贾家村了,转售了一部分,剩下的都在村里,若是柏家军消息够灵通,并有意购买的话,粮食这条线就算搭上了。”

    “嗯嗯,让贾家做不成生意就行。他们夏粮生意不好,粮食不足就大涨价,看似赶客,实则是知道柏家军穷,没太多钱买高价粮食,最多少量买一点,这生意若是能成,他们既隐瞒了真相还赚了一笔。一点都不亏。”

    “对,是打这主意,所以接下来就得适时地放出小道消息,让柏家军不要上当买高价粮。”

    “怎么放消息潜入军户所大堂”

    “哪用这么费事搭船来的客商在茶楼饭铺随口一说,消息不就流出去了。”照临得意地一笑。

    “去,别在屋里赖着,趁现在尚早,去外面练几百个跳绳,再去湖边慢跑几圈,不要你现在就去跑山,但基础练习你得练起来,想想你前一具身体的身体素质,看你留在电脑里的小视频,校运会上百米能跑十一秒多,现在这身体百米能跑十五秒吗”

    “太高看我了。”祁可捏了捏大腿肌肉,“哪还有这爆发力。”

    “那就去好好练,这么差的身体素质你真忍得住,军训时的军体拳和体育选修课上学的武术也都练起来,别骗我说忘了,电脑里存着足够多的小视频,你那段长拳表演还是在校内比赛拿过第三名嘛,你敢说你忘了试试看。”

    祁可不想听照临唠叨,窜上楼换衣服换鞋子拿跳绳到屋外练了五百个,平复喘气后,去湖边步道慢跑。

    她以前不喜欢跑步主要就是因为爆发力更好,女生体育课跑步是考一千二,她回回踩时间到终点,捞个及格不用补考就心满意足。

    湖边明亮,大型灯具立在各处,祁可跑一会儿走一会儿c走一会儿跑一会儿,在行动中不断调整呼吸,让身体养成肌肉记忆,她只是不爱慢步不代表她不懂跑步和呼吸技巧。

    祁可在木质步道来回溜达了几遍,直跑得膝盖发酸发软才回到别墅,瘫在沙发上歇了一会儿,然后才被照临拉起来送上楼洗澡,准备夜晚的修炼。

    之前都说想把锻炼和修炼改到白天进行,可小伙伴还在家里等着上进修课,只能维持原样,把人送走了再改。

    从浴室里出来,祁可想起今天中午吃饭时听来的八卦,联想到自己还派了队伍去四平县收购粮食抢曹氏的生意,赶紧跑下楼讲给照临听。

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    “他们涨价是因为手上粮食不足,我们收获颇丰,抢了他们很多粮食。”

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    “嗯嗯,让贾家做不成生意就行。他们夏粮生意不好,粮食不足就大涨价,看似赶客,实则是知道柏家军穷,没太多钱买高价粮食,最多少量买一点,这生意若是能成,他们既隐瞒了真相还赚了一笔。一点都不亏。”

    “对,是打这主意,所以接下来就得适时地放出小道消息,让柏家军不要上当买高价粮。”

    “怎么放消息潜入军户所大堂”

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    祁可不想听照临唠叨,窜上楼换衣服换鞋子拿跳绳到屋外练了五百个,平复喘气后,去湖边步道慢跑。

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    湖边明亮,大型灯具立在各处,祁可跑一会儿走一会儿c走一会儿跑一会儿,在行动中不断调整呼吸,让身体养成肌肉记忆,她只是不爱慢步不代表她不懂跑步和呼吸技巧。

    祁可在木质步道来回溜达了几遍,直跑得膝盖发酸发软才回到别墅,瘫在沙发上歇了一会儿,然后才被照临拉起来送上楼洗澡,准备夜晚的修炼。

    之前都说想把锻炼和修炼改到白天进行,可小伙伴还在家里等着上进修课,只能维持原样,把人送走了再改。

    从浴室里出来,祁可想起今天中午吃饭时听来的八卦,联想到自己还派了队伍去四平县收购粮食抢曹氏的生意,赶紧跑下楼讲给照临听。

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    “他们涨价是因为手上粮食不足,我们收获颇丰,抢了他们很多粮食。”

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    照临投射出一张电子收购粮食的电子表格,哪个镇哪个村收粮多少单价多少总价多少,清楚详细,哪怕是伪装成曹氏家仆去骗购粮食也写了所费开支,但没有去打劫曹氏已经出发上路的运粮队。

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    “嗯嗯,让贾家做不成生意就行。他们夏粮生意不好,粮食不足就大涨价,看似赶客,实则是知道柏家军穷,没太多钱买高价粮食,最多少量买一点,这生意若是能成,他们既隐瞒了真相还赚了一笔。一点都不亏。”

    “对,是打这主意,所以接下来就得适时地放出小道消息,让柏家军不要上当买高价粮。”

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    祁可在木质步道来回溜达了几遍,直跑得膝盖发酸发软才回到别墅,瘫在沙发上歇了一会儿,然后才被照临拉起来送上楼洗澡,准备夜晚的修炼。

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    “嗯嗯,让贾家做不成生意就行。他们夏粮生意不好,粮食不足就大涨价,看似赶客,实则是知道柏家军穷,没太多钱买高价粮食,最多少量买一点,这生意若是能成,他们既隐瞒了真相还赚了一笔。一点都不亏。”

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    “太高看我了。”祁可捏了捏大腿肌肉,“哪还有这爆发力。”

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    从浴室里出来,祁可想起今天中午吃饭时听来的八卦,联想到自己还派了队伍去四平县收购粮食抢曹氏的生意,赶紧跑下楼讲给照临听。

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