指尖触及的地方,硬硬的,烈筱软有些惊讶,将整个手掌都覆了上去。
她竟然还真摸到了肌肉的轮廓。
她抬眼,手还在洛天祺的腹部:“你还真有料啊”
“你就不知道了吧”洛天祺将手臂搭在她的肩上:“我给你说,就好像学校里那种成绩最好的尖子生,你平时看他,上课都不听讲的,结果他回家偷偷熬夜到三点”
烈筱软被他这么勾着,只觉得半个身子似乎都陷入了男人的包围里,格外陌生又危险。
她不自在地动了动,却听洛天祺又道:“看人不能看表面,教你点这些,免得你以后被人骗了”
他故意压低了声音,唇瓣就在她耳朵旁边,声音没有经过任何传遍,便直直往她耳蜗里撞。
烈筱软感觉耳朵有些发麻,应了声:“知道了,说就说,勾肩搭背做什么”
洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱谁和谁以后出去了要有人欺负你,哥帮你揍死他们”
烈筱软忍不住扬了扬唇角:“你说的啊”
“废话也不看看哥有多少肌肉”洛天祺说着,抓住烈筱软的手,放在了他胸口:“摸到了吧胸肌一样有料”
烈筱软想说没有,因为,她好像只感觉到了他的心跳,撞击在她的掌心,格外清晰。
“行了,说正事。”洛天祺放开烈筱软,冲她道:“坐在这个上面,背挺直,肩放松,后背发力往后拉,拉到这个位置”
他解释着,烈筱软点头:“是这样吗”
“嗯,对。”洛天祺道:“手臂也是放松的,感觉到背阔肌的力量了吗”
“好像感觉到了。”烈筱软道。
“小软妹还挺聪明嘛,一说就会了。”洛天祺道:“做20个,做完了我带你拉伸一下。”
他就这么带着她,一个个器械都做了一遍。
烈筱软发现,洛天祺不开玩笑的时候,整个人和平时全然不同。
他会耐心地给她解释哪个地方发力,会告诉她每个动作锻炼的是哪里,又会一一纠正她的不足地方。
等练了一圈,他又带她去跑步,还帮她调了速度和坡度。
“我去那边练了。”他说罢,就要走。
烈筱软叫住他:“洛天祺,你平时有时间吗如果你去健身房,能不能带上我”
洛天祺停住脚步:“你哥呢”
“他们都结婚了。”烈筱软满是委屈道。
封承夜天天撒狗粮,没空理她;烈渊沉前阵子去追贺晚霜,可是公司这边的事情又不能不管,所以两头跑,更没时间。
“好吧。”洛天祺笑:“看来你该找男朋友了,我帮你留意。”
烈筱软扶着跑步机的手忽而加大了几分力气,就连她自己也没察觉。
她点头:“好啊。”
“行,你加我个微信,是我手机号18877771111。”洛天祺道:“回头我出去健身就带上你。”
“好,谢谢”烈筱软说话的时候,洛天祺已经转身了。
她听到洛天祺似乎在自语:“我得找夜哥要带孩子的保姆费”
只是,当他走到封承夜那边的时候,整个人都不好了:“夜哥,我们中午已经吃得很饱了,不需要狗粮了。”
封承夜正在做俯卧撑,而叶影影趴在他的身上,算是给他增加负重。而他每次起来,她都帮他擦汗。
指尖触及的地方,硬硬的,烈筱软有些惊讶,将整个手掌都覆了上去。
她竟然还真摸到了肌肉的轮廓。
她抬眼,手还在洛天祺的腹部:“你还真有料啊”
“你就不知道了吧”洛天祺将手臂搭在她的肩上:“我给你说,就好像学校里那种成绩最好的尖子生,你平时看他,上课都不听讲的,结果他回家偷偷熬夜到三点”
烈筱软被他这么勾着,只觉得半个身子似乎都陷入了男人的包围里,格外陌生又危险。
她不自在地动了动,却听洛天祺又道:“看人不能看表面,教你点这些,免得你以后被人骗了”
他故意压低了声音,唇瓣就在她耳朵旁边,声音没有经过任何传遍,便直直往她耳蜗里撞。
烈筱软感觉耳朵有些发麻,应了声:“知道了,说就说,勾肩搭背做什么”
洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱谁和谁以后出去了要有人欺负你,哥帮你揍死他们”
烈筱软忍不住扬了扬唇角:“你说的啊”
“废话也不看看哥有多少肌肉”洛天祺说着,抓住烈筱软的手,放在了他胸口:“摸到了吧胸肌一样有料”
烈筱软想说没有,因为,她好像只感觉到了他的心跳,撞击在她的掌心,格外清晰。
“行了,说正事。”洛天祺放开烈筱软,冲她道:“坐在这个上面,背挺直,肩放松,后背发力往后拉,拉到这个位置”
他解释着,烈筱软点头:“是这样吗”
“嗯,对。”洛天祺道:“手臂也是放松的,感觉到背阔肌的力量了吗”
“好像感觉到了。”烈筱软道。
“小软妹还挺聪明嘛,一说就会了。”洛天祺道:“做20个,做完了我带你拉伸一下。”
他就这么带着她,一个个器械都做了一遍。
烈筱软发现,洛天祺不开玩笑的时候,整个人和平时全然不同。
他会耐心地给她解释哪个地方发力,会告诉她每个动作锻炼的是哪里,又会一一纠正她的不足地方。
等练了一圈,他又带她去跑步,还帮她调了速度和坡度。
“我去那边练了。”他说罢,就要走。
烈筱软叫住他:“洛天祺,你平时有时间吗如果你去健身房,能不能带上我”
洛天祺停住脚步:“你哥呢”
“他们都结婚了。”烈筱软满是委屈道。
封承夜天天撒狗粮,没空理她;烈渊沉前阵子去追贺晚霜,可是公司这边的事情又不能不管,所以两头跑,更没时间。
“好吧。”洛天祺笑:“看来你该找男朋友了,我帮你留意。”
烈筱软扶着跑步机的手忽而加大了几分力气,就连她自己也没察觉。
她点头:“好啊。”
“行,你加我个微信,是我手机号18877771111。”洛天祺道:“回头我出去健身就带上你。”
“好,谢谢”烈筱软说话的时候,洛天祺已经转身了。
她听到洛天祺似乎在自语:“我得找夜哥要带孩子的保姆费”
只是,当他走到封承夜那边的时候,整个人都不好了:“夜哥,我们中午已经吃得很饱了,不需要狗粮了。”
封承夜正在做俯卧撑,而叶影影趴在他的身上,算是给他增加负重。而他每次起来,她都帮他擦汗。
指尖触及的地方,硬硬的,烈筱软有些惊讶,将整个手掌都覆了上去。
她竟然还真摸到了肌肉的轮廓。
她抬眼,手还在洛天祺的腹部:“你还真有料啊”
“你就不知道了吧”洛天祺将手臂搭在她的肩上:“我给你说,就好像学校里那种成绩最好的尖子生,你平时看他,上课都不听讲的,结果他回家偷偷熬夜到三点”
烈筱软被他这么勾着,只觉得半个身子似乎都陷入了男人的包围里,格外陌生又危险。
她不自在地动了动,却听洛天祺又道:“看人不能看表面,教你点这些,免得你以后被人骗了”
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烈筱软感觉耳朵有些发麻,应了声:“知道了,说就说,勾肩搭背做什么”
洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱谁和谁以后出去了要有人欺负你,哥帮你揍死他们”
烈筱软忍不住扬了扬唇角:“你说的啊”
“废话也不看看哥有多少肌肉”洛天祺说着,抓住烈筱软的手,放在了他胸口:“摸到了吧胸肌一样有料”
烈筱软想说没有,因为,她好像只感觉到了他的心跳,撞击在她的掌心,格外清晰。
“行了,说正事。”洛天祺放开烈筱软,冲她道:“坐在这个上面,背挺直,肩放松,后背发力往后拉,拉到这个位置”
他解释着,烈筱软点头:“是这样吗”
“嗯,对。”洛天祺道:“手臂也是放松的,感觉到背阔肌的力量了吗”
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洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱谁和谁以后出去了要有人欺负你,哥帮你揍死他们”
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烈筱软叫住他:“洛天祺,你平时有时间吗如果你去健身房,能不能带上我”
洛天祺停住脚步:“你哥呢”
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洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱谁和谁以后出去了要有人欺负你,哥帮你揍死他们”
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“我去那边练了。”他说罢,就要走。
烈筱软叫住他:“洛天祺,你平时有时间吗如果你去健身房,能不能带上我”
洛天祺停住脚步:“你哥呢”
“他们都结婚了。”烈筱软满是委屈道。
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洛天祺停住脚步:“你哥呢”
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烈筱软扶着跑步机的手忽而加大了几分力气,就连她自己也没察觉。
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封承夜正在做俯卧撑,而叶影影趴在他的身上,算是给他增加负重。而他每次起来,她都帮他擦汗。
指尖触及的地方,硬硬的,烈筱软有些惊讶,将整个手掌都覆了上去。
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她抬眼,手还在洛天祺的腹部:“你还真有料啊”
“你就不知道了吧”洛天祺将手臂搭在她的肩上:“我给你说,就好像学校里那种成绩最好的尖子生,你平时看他,上课都不听讲的,结果他回家偷偷熬夜到三点”
烈筱软被他这么勾着,只觉得半个身子似乎都陷入了男人的包围里,格外陌生又危险。
她不自在地动了动,却听洛天祺又道:“看人不能看表面,教你点这些,免得你以后被人骗了”
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烈筱软感觉耳朵有些发麻,应了声:“知道了,说就说,勾肩搭背做什么”
洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱谁和谁以后出去了要有人欺负你,哥帮你揍死他们”
烈筱软忍不住扬了扬唇角:“你说的啊”
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烈筱软想说没有,因为,她好像只感觉到了他的心跳,撞击在她的掌心,格外清晰。
“行了,说正事。”洛天祺放开烈筱软,冲她道:“坐在这个上面,背挺直,肩放松,后背发力往后拉,拉到这个位置”
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只是,当他走到封承夜那边的时候,整个人都不好了:“夜哥,我们中午已经吃得很饱了,不需要狗粮了。”
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封承夜天天撒狗粮,没空理她;烈渊沉前阵子去追贺晚霜,可是公司这边的事情又不能不管,所以两头跑,更没时间。
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烈筱软扶着跑步机的手忽而加大了几分力气,就连她自己也没察觉。
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“行,你加我个微信,是我手机号18877771111。”洛天祺道:“回头我出去健身就带上你。”
“好,谢谢”烈筱软说话的时候,洛天祺已经转身了。
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