这次的偶像特辑除了八位主持人之外还请了十位爱豆，一共十八人，分为六队，每队三人，可以说《Running Man》节目组对这一期节目野心满满了。刘在石、田柾国和陆泱词一队，池石镇、王嘉尔和林娜琏一队，金钟国、金路云和郑艺琳一队，宋智孝、郑宇硕和赖冠霖一队，HAHA、郑在玹和金世正一队，李光洙、全昭旻和梁世灿一队。
节目一开始就是Dance申告式，节目组还因此特地搭了一个简易的舞台。李光洙、全昭旻和梁世灿这一队因为没有爱豆成员所以都是在放飞自我的乱舞，搞怪的舞姿立刻就引起了大家的哄堂大笑。
刘在石、田柾国和陆泱词他们的队名就是陆泱词之前取得那个中二的名字--爆炸的脱氧核糖核酸，他们是压轴登场的，舞台上先是响起了防弹少年团《DNA》的前奏，开场陆泱词Cover了一段《DNA》中的舞蹈，陆泱词的表演结束后音乐突然转变，变成了Molasses的《Blow Up》，然后田柾国就一脸正气的带来了段《Blow Up》的Cover版本，等到《Blow Up》的音乐一停，整个表演画风突变，刘在石、田柾国和陆泱词三个人带来了刘在石的经典舞蹈--蚂蚱舞，引起了大家的热烈反应。
“哇，真的是长得好看的人连跳蚂蚱舞都还是那么好看。”刘在石、田柾国和陆泱词三人的表演一结束，宋智孝就忍不住吐槽刘在石，而刘在石也很接脸的把自己归类到了好看的人里面，连忙夸张的向宋智孝道谢，引起了所有人的大笑。
“为什么我是和昭旻一队，我也想和好看的女爱豆一队啊。”李光洙的话一说出口就引来了全昭旻的极度不满。
“对啊，为什么我是和光洙欧巴一组，我也想和帅气的男爱豆一组啊。”全昭旻也连忙反击。
不管怎么样，组已经分了，他们再怎么反抗也没有用了。
“Suky xi，撒拉黑。”知道自己和女爱豆同组无望后的李光洙夸张的向陆泱词比心，而在一旁默默吃瓜的陆泱词突然被李光洙cue到，一下没反应过来，还被吓了一跳，然后只能尴尬的向李光洙鞠了躬道说了句谢谢。
字幕：容陷爱短暂的爱情。
虽然知道李光洙是为了节目效果，但是田柾国心里还是有点不爽。这也就是待会到了泥潭大战的时候田柾国第一个就把李光洙推了下去的原因。
这次偶像特辑一共分为三个环节，第一个环节是蒙眼击剑，六个队伍的女成员戴上绑有气球的帽子，蒙上眼睛，找到地上的武器--气球剑，并用武器把对方头上的气球打爆，赢了的三组可以获得汽车作为交通工具前往下一个比赛环节的地点，而输了的三组就只能自己想办法去下一个比赛环节的地点了。
第一轮，宋智孝对战金世正，宋智孝凭借丰富的游戏经验几乎秒赢金世正。
第二轮，全昭旻对战郑艺琳，虽然全昭旻的游戏经验比郑艺琳丰富，可是架不住郑艺琳是个怪力少女，所以两个人僵持了好久，最终全昭旻体力不支输了。
第三轮，林娜琏对战陆泱词，看过Molasses团综的田柾国知道陆泱词是个体能渣，所以在她还没上场的时候就安慰她尽力就行了。
“有Suky在的话，我们就赢定了。”陆泱词还没上场就听到了王嘉尔的塑料韩语，在陆泱词找王嘉尔帮忙后两个人的联系就多起来了，王嘉尔本身就是清潭洞交际花，陆泱词对认识的人也都是话比较多的，所以不知不觉就熟悉了起来，已经到了能互相diss对方的关系了。
“呀，Jackson，我人还在这里呢，你说话声会不会太大了。”陆泱词满脸的不开心。
“没事，我就是故意说给你听的。”王嘉尔说的一脸正直。
陆泱词：说好的社会主义兄妹情呢？没有朋友做了。
戴上眼罩后什么都看不见的陆泱词像喝了假酒一样，脚步虚浮，根本找不到气球剑在哪里，像个没头的苍蝇一样一阵瞎摸，然而，她不知道的是她根本就摸错方向了。而另一边的林娜琏没多久就摸到剑了，立刻开始了向陆泱词的进攻。
“娜琏先抓到了，拿到武器的娜琏已经开始向Suky进攻了，还没有拿到武器的Suky该怎么办呢，两眼一抹黑。”觉得这场比赛一定能赢的池石镇和王嘉尔二人化身解说员解说着两人的战况。
没拿到气球剑，还好几次差点被林娜琏打到气球的陆泱词直接放弃了找剑，打算直接抢林娜琏手里的剑，林娜琏没想到对方是这种操作，一没留神手里的剑就被陆泱词给抢走了，形势瞬间出现了逆转。
“Suky加油啊！”看到陆泱词拿到了剑，刘在石激动的大喊。
这里值得一提的是，别人用剑打气球都是从上往下劈，而我们的陆女士则是像举枪射击一样，双手拿着剑向前戳，动作极其搞笑，所以虽然陆泱词拿到了剑，但是还是没有对林娜琏造成什么实际上的伤害，反而搞笑的肢体动作把旁边围观的人都逗乐了。
被抢走武器的林娜琏欲哭无泪，好在没多久就重新摸到了另一把气球剑，两个人就这样僵持不下。
“娜琏加油啊，Suky已经没力气了。”只要是认识陆泱词的人都或多或少知道她是个体能渣，所以十分了解陆泱词的王嘉尔一眼就看出她快没力气了，赶紧向林娜琏喊道。
然而历史总是惊人地相似，之前刚被抢了剑的林娜琏再次被陆泱词空手夺白刃，只不过这回林娜琏留了个心眼，握紧了剑柄，两个人一个人握着剑柄一个人握着剑身，都在用力着，战况就继续这样僵持着，最后气球剑承受不了两个的争夺，剑柄和剑身断开了，获得了剑身的陆泱词瞬间双刀流上线，对林娜琏展开了猛烈的攻击，而弱小无助又可怜的林娜琏只能拿着空无一物的剑柄瑟瑟发抖。所以，毫无疑问又出乎意料的，陆泱词赢了。
比赛一结束陆泱词就虚脱的躺到地上了，当然，林娜琏也没好到哪里去。
“打到一半，好像变成了另一种竞技了。咦？拔河？”林娜琏举着没有剑身的剑柄说道，所有人听到后都爆笑。
获得了乘车资格的三队就这样驾车而去，而另外三队只能苦涩的自己想办法解决。
“Suky啊，帮我看一下地图吧。”要开车没办法看地图的刘在石向坐在他旁边的陆泱词求助道。
“啊……其实我不太会看地图。”陆泱词有点不好意思。
“你不会看地图吗？”刘在石一直觉得陆泱词十项全能的样子，所以当她说自己不会看地图的时候有点惊讶。
“可能是因为我方向感不太好的原因，所以从小就不太会看地图。”陆泱词尴尬的解释。
最后，陆泱词和田柾国换了位置，由田柾国来看地图给刘在石指路。
“柾国我是知道的，在成为Big Hit的练习生之前就被七家公司的星探递过名片了。Suky是怎么成为Star River的练习生的呢？”刘在石有点好奇的问。
“我是去听演唱会的时候迷路了，然后问路的时候遇到了总公司的社长。”陆泱词乖乖的回答。
“这样看来Suky还真的是个路痴啊。”刘在石被陆泱词的回答逗笑了。
第二个环节是泥潭大战，六个队伍的女成员在泥潭中央的圆台上，男成员在泥潭的四周，比赛开始后六队争夺圆台，三轮成绩相加后，站在圆台上总人数最多的队伍获胜。
陆泱词之前从来没有下过泥潭之类的地方，所以她还没在泥潭里走多久双脚就陷下去了，无论怎么扯都扯不上来。
“有没有人来救救我啊？”陆泱词向远处的大部队喊到，不过因为距离太远了所以没有一个人听到她的求救。
毫无办法的陆泱词只能自食其力了，用尽了全身的力气终于把左脚抽出来了，可是在扯右脚的时候左脚又陷了下去。
“救命啊！”身心俱疲的陆泱词只能再次求助。
“啊，Suky xi陷下去了。”第一个发现陆泱词窘境的林娜琏说道。
“哈哈哈哈哈。”王嘉尔一点也不客气的笑了，但是还是很好心的走了过去准备帮她。
离陆泱词最远的田柾国看到了赶紧跑了起来，瞬间超过了慢慢走着的王嘉尔，成功的截了胡。
在好心的田柾国的帮助下陆泱词终于得救了，最后还是田柾国一直架着她她才成功的走到了大部队，没有在途中又陷下去了。
“你待会如果在圆台上被推下来了就先在下面休息，等我拉你上来。”虽然前面陆泱词赢了林娜琏，但是深知陆泱词体能渣属性的田柾国还是比较担心她。
陆泱词：莫名觉得有点撩是怎么回事？
比赛一开始，其他五个女成员就第一时间把魔爪伸向了陆泱词，还没在圆台上待几分钟的陆泱词就这样被推了下去，不过她并没有听田柾国的话在下面休息，毕竟摄像机还在拍，她还是要装装样子的。
而男成员那边同时把苗头对准了能力者金钟国，不让他靠近圆台，在最后几十秒的时候一直默默潜伏的刘在石和田柾国推掉了圆台上的所有人，田柾国还把一直在下面吃瓜的陆泱词给拉了上去，第一轮，爆炸的脱氧核糖核酸队获胜。
然而第二轮和第三轮他们就没有这么好运了，因为第一轮的出色表现，爆炸的脱氧核糖核酸队成了众矢之的，全程被林娜琏抱着拖着不让她有机会上台的陆泱词表示自己其实只想做个安静的咸鱼的，可是队友太优秀了，她没办法。
三轮成绩相加，爆炸的脱氧核糖核酸队获得了第三名，而第一名则是李光洙、全昭旻和梁世灿一队，他们获得了可以在下一轮撕名牌中可以使用的道具。
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