“刚觉醒武装色霸气就能够掌握到这个程度已经很不错了，接下来你需要和我学习体术的技巧，锻炼身体，第一步的目标就是让武装色霸气覆盖全身好了，”
艾比点头，
“嗯嗯，我知道了。”
雷利满意的点头，起身说道，
“当然了，这也要几天后的，这几天，你先休息和调养，这一次，你是果实能力使用过度，导致的脱力，等你恢复后，你就会发现，自己的能力会变强很多，”
艾比眼睛一亮看向雷利，
“雷利大叔，，，”
雷利好像是知道了艾比的意思一样，摇头说道，
“不要想多了，变强是没有捷径的，这样过度使用果实，确实可以加强对果实的掌控，但是，这同时也是在消耗你的潜力，要知道，使用果实是需要消耗体力的，当你体力不够使，继续使用果实一般都是在消耗生命力，所以，你想都不要想，老老实实按部就班的锻炼身体和能力才是正途，”
艾比点头，表示知道了，然后开口问道，
“那雷利大叔，我要怎么做？”
雷利摇头，没有回答艾比的话，
“你还是先休息，锻炼不着急的。”
几天后，艾比终于将自己之前脱力导致的虚弱恢复过来了，并且开始跟着雷利学习体术的技巧和战斗方式。
“在体术这方面，每一个体术高手都有着自己的招式和锻炼方式，不过，这其中，海军研发了一套适合所有人，并且能够很好的起到身体的开发和锻炼的招式，也就是之前你已经见识过了的海军六式。”
雷利对着艾比说道，
艾比有些疑惑，
“雷利大叔，你是要教我海军六式吗？”
雷利点头，
“虽然海军六式在战斗上可能并不是那么强，但是，在开发身体上，却有着一些特殊的作用。并且，通过海军六式也可以更好的觉醒和掌握霸气的运用。”
艾比闻言更加疑惑了，
“海军六式可以加强霸气的掌握和运用？那为什么我之前见到的海军都不会霸气啊？”
雷利笑了笑，说道，
“那是因为海军六式本身就有身体要求，而且，海军也限制了关于六式的锻炼，他们认为这样就可以让海军六式成为专属于海军的东西，可惜，海军六式反而被新世界大多数的海贼所熟知，而海军中知道的却要少了许多。”
“本末倒置？”
艾比问道，
雷利开口说道，
“没错，好了，我先简单的介绍一下海军六式，海军六式分别是，剃、铁块、纸绘、月步、岚脚、指枪这六个招式，然后一部分强大的海军会根据这六种招式延发出更多的，适合他们的招式，当然了，那些就不是我们能够知道的，所以，我教你的也是这最基本的六种。”
艾比点头，问道，
“那我先学习哪一个？“
雷利笑了笑，说道，
“这个就需要你自己去决定了，不过，我建议你先学习铁块和纸绘这两种。”
艾比有些疑惑，
“这两种有什么特别的吗？”
雷利点头，说道，
“海军六式虽然都很有用，但是实际上，确实对于身体各处的利用和开发，这其中铁块是一种防御技巧，在精实锻炼的身体鼓进力量，使其拥有铁的硬度，这样的能力你不觉很熟悉吗？”
艾比一愣，然后恍然大悟的说道，
“是武装色霸气？”
雷利点头，
“没错，铁块实际上是武装色霸气的简化版，没有武装色霸气大部分作用，但是确是可以让更多人学习的技巧，熟练这一招，可以让你对自己的武装色霸气更加的熟悉，运用起来也会有很多好处，”
艾比点头，
“我知道了，那它是要怎么锻炼呢？”
雷利笑了笑，说道，
“其实不难，除了身体的打磨外，使用铁块需要的就是加速血液流动，使肌肉运动加快。不过，你已经觉醒了武装色霸气，学习铁块也会快很多。”
艾比点头，表示自己知道了，然后问道，
“那纸绘呢？它有什么特别的啊？”
雷利开口解释道，
“纸绘同样是一种防御技巧，可以卸下全身力量，通过对手动作所产生的气流变化，可以使身体变得像纸张那样轻薄，可轻松自如的控制身体，对朝向自身的攻击，都能千钧一发的躲开。”
顿了顿，雷利没有等艾比发问，就继续说道，
“实际上，修炼纸绘可以加速见闻色霸气的觉醒，见闻色霸气最主要的坚强自身的感官，做到类似于预知一样的能力，当然了，见闻色霸气达到极限是会产生一些不一样的特殊能力的，比如罗杰天生的聆听万物，又或者传说中的预见未来等等，”
“同时，见闻色霸气也可以和武装色霸气一样缠绕在武器上，让敌人无法用见闻色霸气去躲避和预知，这一运用方式对于狙击手来说，很重要的，所以，等到你觉醒了见闻色霸气，我会让彼得姆教你见闻色霸气的运用。”
艾比点头，
“我知道了，那其他的六式要如何修炼啊。”
雷利想了一下开口说道，
“虽然它们在以后对你来说，用处不大，但是毕竟是一种攻击方式，我也和你简单的说一下，首先是剃，它需要的就是在一瞬间，连续高速踩踏地面数十次产生爆发性的反作用力来做高速移动，从敌人眼前看来简直就像消失一般。”
“月步可以看做是剃的进阶，用强劲的脚力踏在空气上，产生强劲的滞空力，可以像踩楼梯般在空中行走，算是另类的飞行能力，不过，不能够在空中待太久，而且需要一直不断的踩踏空气。”
“岚脚同样是一种腿部的运用方式，是一种攻击方式，通过超高速且具有威力的踢腿卷起真空产生斩击攻击对手，可轻易将目标劈成两半。”
“最后是指枪，一种对手部的运用，这个你可以重点练习一下，将全身的力量聚集在食指上，以硬化的手指电光火石间放出一击。让指尖有着子弹的攻击力，可以轻松贯穿人体。你在熟练掌握了铁块之后，就可以练习这个了，”
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