何柔最终还是留了下来，跟她一起留下的还有她这几年生死与共的好姐妹。嘴上说不会像以前一样，可静下来，她又发现无从下手。让她直接去找霍彦辰，只怕所有人都会被吓到。
在霍彦辰面前，过去的事情肯定是瞒不住的。难道要告诉他，自己这些年都做了些什么。
原本用来拉小提琴的这双手，这些年已经另作他用
这样的话，她自己都没办法开口。如果真的决定见霍彦辰，这些事就要被公开。他一直是嫉恶如仇的，如果知道，自己成了女杀手，他会怎么做
当做什么都没发生吗那他的家人，又该如何看待自己
还有，他已经有孩子了。自己以后
冷静下来，她才发现，自己选择的这条路坎坷重重，从何下手都还不知道，更别说以后了。
何柔一心想和霍彦辰回到从前，却不知道，她几次留下的痕迹，已经让霍彦辰防备上，甚至亲自上阵，手把手教云瑶格斗技巧，为的就是防着何柔。
开始训练的第一天，云瑶体验了倒头就睡是什么感觉，打雷都吵不醒。回到家以后，她实在太累，体力透支后，连饭都比平时吃得更多。
霍彦辰看她有些狼吞虎咽的，像是饿了好些天，突然有些心疼起来。
“洛洛，明天还继续吗要不，算了吧”他实在不忍心看她这么辛苦。
“当然继续，我不打退堂鼓，你跟不能半途而废，你可是监督我的，尽管安排，我肯定能达到你的要求。”
匆匆收拾完，云瑶贴着面膜躺在床上，也不知道什么时候睡着了，霍彦辰回屋的时候，她脸上的面膜都没撕掉，被子也没盖着。他叹了口气，将人放平了躺好，整理好周围的东西，这才在她身边躺下。
如果不是霍彦辰心里担心，他当然舍不得云瑶这么辛苦。
可他越想越觉得不对，一个女人能在自己的眼皮子底下溜了，怎么可能是一般的人。当时他很快就追上去了，竟然没有看到对方的人影，可见，她对这里的一切很熟悉，这不是常人能够做到的。
云瑶脑子里还想着，明天起来自己肯定能健步如飞，毕竟一天天适应，她会有进步的。
梦里，她竟然还梦见自己跟别人过招，将别人一个个撂倒在地，开心得不得了。谁知道醒了以后才发现，是自己在做梦。
她还想着今天不赖床，精神一点爬起来。刚站起来一动，浑身像是散了架一样酸疼不已。
她低头看着自己这样，走路都成问题，还能继续锻炼吗
“浑身酸疼是吗刚开始是这样的，熬过这几天，会慢慢习惯。主要是，你之前不锻炼，昨天突然有高强度的运动，才会肌肉酸痛。”
云瑶忍着酸痛去洗漱，这会功夫，什么瞌睡都没有了。
她才知道，自己这么缺乏锻炼，才跑了一天，就累成这样。难怪阿辰会担心她
不过，云瑶不是个轻易认输的人，越是难的事情，她越有干劲。不顾酸痛，她还和平常一样走路，活动。霍彦辰教她一些热身动作，先将筋骨舒展开再开始锻炼，效果会更好。
第二天的她，虽然浑身酸痛，却不像头一天那样赖床起不来，还主动绑上了沙袋。
“等我习惯了，是不是可以换铅块”
“看你的情况，这些都不着急。这几天慢慢来，要等你的身体适应以后，再慢慢增加运动强度，我陪你一起。”
曾经的小懒猫，突然变成一直勤快的猫，连张妈都开始有些不太习惯。
人的习惯都是能慢慢改变的，几天功夫下来，云瑶已经不像头一天那样无精打采，反而气色好了很多。
其实，霍彦辰很早之前就想让云瑶跟着他一起锻炼。不是因为别的原因，只希望，她的身体能变得更强健一些，抵抗力强了，就不会容易生病。
等云瑶慢慢习惯以后，她也不再觉得浑身酸痛不舒服，甚至闹钟还没响，她就自己醒了。
霍彦辰还说笑道“早知道你的习惯这么容易改过来，我早就该强行拉着你陪我一起锻炼。”
“哼现在还不算太晚，不过我有点担心，现在饭量都变大了，我这样吃下去，会不会变胖”
“胖应该不会，不过你想要什么马甲线，我也许能帮你做到”
“真的吗”
“还是不要了，肉多一点，软软的，抱着更舒服。”
云瑶哼了一声，心里猜想，他肯定是故意这么说，就是想引诱自己，给自己看看，又不让她做到。
“我都不稀罕，我已经很厉害了。”
“厉害”
“我能吃两碗饭，一碗汤，难道这还不厉害吗按时吃饭，按时长肉。”
“这句话不错，乖，多吃点。”云瑶喜欢吃虾，张妈总会做些她爱吃的，霍彦辰每次都剥好了放在盘子里，云瑶只管吃就行了。
她还不忘喂给霍彦辰，吃一顿饭下来，两个人总会吃不少东西。张妈就发现了，自从云瑶来了以后，霍少的胃口越来越好，大概是因为心情好，吃什么都有食欲。
忙忙碌碌一个礼拜，云瑶有了明显的进步。沉迷于锻炼体能的她，几乎把米澜的事情忘得干干净净，直到她在公司突然看到新闻，这才想起来，她似乎还有其他事情需要做。
她一直没想到，米澜会以什么样的方式向自己挑战。这不，米澜已经给了她答案。
王雅雯匆匆敲门进来，让云瑶赶紧上网看看今天的新闻直播现场。
“什么事，这么着急”
“是米澜她正式向我们发起挑战了，你可能想不到，她想和你比什么。”
“嗯”云瑶依言打开网页，最醒目的地方就是她的记者发布会，她是和唐易升一起出席的。借着唐家，记者发布会现场很热闹，去了不少记者。
她竟在镜头面前直言“这次我回来，就是要正大光明，赢霍氏集团旗下分公司，恒翔设计的老板一次。我要和她来一次，一对一的较量。洛云瑶，你准备好了吗”
屏幕上自信的笑容让云瑶看到了昔日的米澜，而她较量的方式，也勾起了云瑶的兴趣。
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