低级武士一千五百四十五人，人数最多；中级武士六百七十五人；高级武士只有二百十一人，人数最少。 陈运凌和陈运红，一个练气二层、一个练气一层，都被分在一个大班。 近七百人的中级武士又分成三个小班，每班二百多人不等。 陈运晨，练气五层，分在中级武士二班。 陈运峰第五层，赵能第四层，两人分在第三班，人数最多，二百四十二人，中级武士中最差的一个班 中级武士是按随机加训练表现编班，每月都在变化，每个班都有四层、五层，也有六层的，让你时刻有压力和动力。 男弟子占七成，女弟子占三成。 看见师父陈景柏望着他们的阴沉脸色，赵能压力山大。 每个小班使用一个训练场，有体能训练区、力量训练区、投掷区、射箭区、兵器训练区、炼体区、茅厕、澡堂和饭堂等。 “老子本月又带你们这种垃圾班，这个月要是还没有一人进入第七层，老子一人一鞭子” 师父陈景柏，精皮九层，魁梧大汉，一上来就杀气腾腾，下面的弟子低着头，鸦雀无声。 赵能朝右边的堂哥瞄了一眼，怎么回事 陈运峰感觉赵能的疑惑，低着头，不敢说话，这个堂弟不知道的太多了，刚才时间太短，还没有来得及说到这回事。 “赵能出列” 赵能一愣，难道开小差被师父抓住了 “是” 跑步出列，大吼一声，上体育课是这样喊的 嗯 “喏” 赵能额头上出汗了，意识又颠倒了 体育老师不敢体罚学生，师父可是说打就打的，打了白打，家长还会说打得好在这个世界，族人就是一支常规化的军队，不是一般的民兵组织，子弟就是军士、伍长、什长、百夫长、千夫长，族长一般就是万夫长或将军，一旦战乱爆发或兽潮来临，子弟们会配备铠甲和军械。 陈家武院采用的是军事化管理，在强身健体的同时训练族人服从命令和团队精神。 “听说你小子一夜贯通任督二脉，老子看好你给老子挣口气，月底突破到第七层有没有信心” “有” 赵能的思维还处在短路中，也没太清楚师父后面的话，随口就答应了。 啊弟子们都抬头瞄赵能，四、五层的幸灾乐祸的多，六层的就有些认为赵能不自量力了，七层是个大关口，那么好破老子一年都没破 陈运峰背后出了一层冷汗，堂弟这也敢答应要是完成不了，你不知道陈阎王的厉害都怪自己没有叮嘱一下今天二月初一，师父换班的时间，谁晓得陈阎王又回来了 赵能事后才知，陈家武院对师父施行的还是现代人采用的末位淘汰制 陈景柏这次教最差的三班，假如班上有一人在月底或之前晋升一个大级别，下月他就能提前进入二班执教一班机会最多每班都有人晋升，就比晋升的人数，同时奖励师父二千银，多者多奖弟子也奖励二千或抵扣学费；全班没有一个晋升，师父被扣俸禄四千如果发生在一班，师父将被降到第三班，第二班自动升上第一班，第三班的升上第二班。 三班晋升，师父升到二班，二班降到三班，依次轮推。 一班师父的俸禄比二班多二千银，比三班多四千银。 运气慧眼识才 增加师父和弟子练功的积极性，鼓励竞争 “好有志气，过去把那个一百斤的沙袋扛在肩上，沿着体能训练场跑二十来回” “喏” 这时不能讲条件，执行命令最好 “剩下的给老子扛着五十斤的跑五个来回，先活动一下筋骨” 喏 前世的赵能连百斤的沙袋都扛不起，就是咬牙扛起，再一看体能训练场也会瘫倒在地。 距离长不说，目测一个来回有一千多米渣土、乱石、木头、泥坑、水沟除非飞过去，打湿靴子、一身污泥是跑不掉的，搞不好还崴了脚。 现代人在这冷的天，几个来回下来不感冒发烧才怪这些武士长年累月在这种环境下训练也不生病，可见这个世界中的人意志多么顽强，性格多么坚韧 赵能打算明天带两套衣服来，上午一套，下午一套，但陈运晨和表兄弟妹好像都没带，不是没条件，大概还有什么规矩到时问问表兄 后来才知，训练是来吃苦的，中午吃饭时，哪个弟子身上干净会被师父鞭打还在家里当少爷赵能庆幸不耻下问。 喝水就是一排排大瓷碗，你用了他用，一瓮瓮井水。 赵能右手抓起一百斤的沙袋，轻松的放在右肩扶住，深吸一口气。 早春的朝阳突破薄薄的乌云，霞光万丈。 各个训练场热火朝天，怒吼声不断。 赵能是个坚强的孩子，他是来吃苦的，报父仇，保护奶奶、母亲和姑姑贯通任督二脉，不能晋级精皮，就是缺少这种高强度的体能训练他不可能标新立异一大清早沿着护城河奔跑，城墙上的军士会认为他脑袋有病有这样的好机会他怎能不好好的利用师父不这样训练，他还打算找机会。 突破极限，激发潜能武功高手是用血汗和资源换来的第一天要是不能坚持下来，他如何报仇如何保护亲人连腿和手臂上绑的铁沙袋都没有摘掉一个人沿着体能训练场的外道跑了起来，不慌不忙。 扛着一百斤沙袋在障碍道上跑二十个来回二十公里是个什么概念前世大概只有特种队员中的精英才能坚持下来大多同门幸灾乐祸的扛着沙袋从他身边冲了过去，陈运峰和少数几个跑过他的身边时大喊加油 赵能挥挥左手，示意他们先跑，自己匀速前进。 同门第二圈追上他了，赵能没有加速，第一圈花了十多分钟皮靴进了水，裤腿沾满泥巴。 第二圈花的时间稍长一些，同门都跑第四圈了。 第三圈花的时间更长一些，同门已经跑完了 第四圈，口干舌燥，气喘嘘嘘，胸闷腹胀，双腿灌了铅，肩膀酸痛，汗流浃背。 赵能没有运行真气，要的就是在这种自然状态下突破极限。 同门已不关心赵能了，大家都去自由训练去了。 师父领进门，修行靠个人
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