连续几个星期的基本功课上的林思嘉他们三人头皮发麻，那天被揭穿体能课是沈度安排的后，非但没有减轻，反而体能上的越发过分，姜赫旋也有些吃不消了。
当事人反而一脸无辜，感觉根本不是他安排的一样，依旧每天高兴的来上课。
“练了几个星期的技巧和基本功，我们今天开开技巧吧。”沈度从凳子上站了起来走到他们跟前。
“终于不再是那无聊的把杆训练了。”姜赫旋清醒到，小时候可没少和他家老爷子学把上训练。就是那个技巧还真的没怎么学过。
“今天我先学个跨腿转，你们先看我正面给你们转一个。”说完沈度做好起势当着四人的面转了四圈跨腿转。
“首先我们在前弓步上起势。”来一起跟这我做，“诶，林思嘉，不对，手按在胃的地方。”沈度又转过身来走到林思嘉旁来将他说按到正确的位置。
“然后腿经过旁腿勾脚，先控到旁。”
四人端端正正的把腿控在旁，郭彦控制较差腿慢慢的掉了下去，沈度又走到郭彦哪里将他腿给他抬起。
“完成向支撑腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作，手臂提襟按掌。”沈度又轻轻的转了一圈讲解了最后一个要求。
“你们要记住在完成旋转的同时不仅注重质量，更要强调在中国古典舞审美规范下的舞姿形态。”还没有等沈度的话说完，杨泊就自己转了一圈。
当然结果是悲惨的，半脚尖没有立稳，啪的一声摔在了地上。
“我去，你要吓死我，听老师讲完嘛，慌的不得了。”姜赫旋一把把杨泊心地上捞了起来，埋怨道。
“杨泊没事吧？”沈度语气突然变的温柔的说道。
“没事，老师您讲。”杨泊拍了拍屁股墩，有些抱歉道。
“上课要小心点,受了伤可就真的难办了。”
“嗯，知道了。”
第一次看沈度这样温柔的说话，以前小时候也没有这样对他说过，姜赫旋有点不高兴了。
“像我这样半蹲至立起半脚尖时要迅速，学会运用双脚半蹲推起至单脚半脚尖。来你们自己试试。”
姜赫旋试着转了一下，居然稳稳的一圈落下，下意识的看向沈度以为他看见了，结果发现沈度在给林思嘉正重心。
姜赫旋有点小心思了，老师居然没有关注他。等沈度给林思嘉抽完重心了，姜赫旋又稳稳的转了两圈。
有些兴奋的看向沈度，沈度已经没有把注意力放在他的身上。
姜赫旋有些奇怪了，第一次转跨腿就能转两圈，不应该很值得表扬嘛，为什么沈度都不看他一眼的。
姜赫旋有一些赌气了，不看我那我就转道你看我。姜赫旋开始越转越急了，也开始出现了跑范。
腰没锁死，半脚尖一个没有立稳，整个人侧着身子也重重的摔在了地上。
沈度闻声看过来，微微的叹了口气，走过去将他扶了起来，“我就知道你会着急，小时候就开始学了，结果半脚尖都立不稳，中段还给我松。”
原本以为有安慰结果，被骂了一顿。
沈度绕到姜赫旋背后，双手放在了他腰间，提了一下他的腰。淡淡的烟草味混着洗衣液的味道飘到了姜赫旋的鼻子里。
通过腰间还能感受到沈度手的温度，这不经让姜赫旋呼吸开始变乱了，心跳开始加快了。
“这里要锁紧知道吗？来我扶着你转一圈。”
姜赫旋吐了吐气，在沈度扶着腰的情况下又稳稳的转了两圈。
沈度将手拿下来，满意的笑了笑道，“这不是做的挺好的嘛。自己找找感觉哈。”说完便去辅导郭彦去了。
姜赫旋松了口气，怎么回事，自己那么紧张干嘛，不就是闻到了他身上的香味和感受到了他的体温嘛，自己一个劲的紧张什么啊？
“诶，旋哥，你是不是也紧张，就沈老师扶你的时候。我超害怕打住他，超害怕没做好。”林思嘉走过来小声的和他说道。
林思嘉的话好像点醒他一样，没错就是这样的，只是怕自己没做好而已，对就是这样。
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