张无忌曾与昆仑派诸人于武当山上匆匆一面，如今数年已过，他相貌比之昔日完全不同，想来昆仑派的人也认不出他来，断不会有什么麻烦。他既要带杨不悔去昆仑寻找生父，随何沉光、詹春一起赶回昆仑是很好的选择，何况经何沉光好吃好喝的供着，杨不悔已经赖上了何沉光，孩童本就天真，谁有好吃的就跟谁好。
五人定下了行程，就此结伴一路西行，因为詹春和何沉光是奉师命下山办事，回去复命脚程不能慢了，众人便星夜赶路。
何沉光自从成功找到张无忌之后，便放下心来，趁着还没回昆仑，白天刷一刷野生的张无忌，趁着人不在昆仑没人盯着，晚上暗中捡着自己的内功来练。
昆仑派原也不止长于剑法，轻功调息之法亦是武学精品。只不过招数、步法再如何精妙，也需要内力作为支撑，而何沉光自己的武功乃是英雄遗物，虽不知比张无忌最大的外挂九阳真经如何，骑在昆仑派内功心法头上倒是足够了。
这门武功她牢记在心，因为她先时怕在昆仑武学里浸淫太久、忘了一字半句的，早已默写下来，时常贴身收着。这天晚上，众人已行至昆仑派脚下，她将默写了心法的册子拿出来，翻开第一页，轻声念道：“五部合断。”
这四字一出口，种种回忆便又在她脑中盘旋不已。她神游片刻，将册中所载默念了一遍，这才走到榻上盘腿坐好，去练第一部心法。
五部合断一经入门，便无需每日着意去练它，呼吸吐纳、一饮一食时功力都在运转，取的就是自然调和之道。一部武功练的熟了，许多事下意识即可做到，何沉光阖眼冥想、感受着体内真气既陌生又熟悉的流转方式，逐渐入了定，去扣第一部心经的参悟之门。
也不知过了多久，门外突然有敲门声响起。何沉光收束真气，慢慢睁开眼，令自己逐渐从练功时那种无情无欲、冰冰冷冷的情绪中抽离出来，换上一副平常的语气问：“谁啊？”
张无忌道：“是我，阿牛。”
张无忌还从来没有在这么晚的时候单独敲过她的门。何沉光猜他有事要说，下了榻去开门，只把门扉拉开一条缝，露出一双带着笑意的眼睛，“这么晚了，阿牛有什么事呀？”
张无忌见她扒着门扉的手上露出一截寝衣的衣袖，不禁赧然，“对不住，我在门外等你。”
何沉光道：“那你等着，可不许跑啦。”说着掩上门，折回屋里取了件披风罩住自己，理了理头发便推门出去。
张无忌背向她房门，本以为要等她穿戴整齐肯定颇费时候，没想到她这么快就拾掇停当了，有些惊讶地转头一看，见她居然掩了个斗篷就出来了，不由说：“何姑娘，小心着凉……”
何沉光等的就是他这句话，逗他道：“凉不着，我有神功护体，寒暑不侵，不信你试试。”说着直接伸手握住了张无忌的手。
向来男子体热甚于女子许多，何沉光一握住他手，反觉出他掌心冰凉，不由十分意外道：“你的手怎地这样冷？”忙双手握住他手掌搓了搓。她搓完了，才“想起不对”，抬头看向张无忌，松开他也不是、不松开他也不是，两人相贴的掌心起了层薄汗，也不知是谁的汗了。
张无忌身上寒毒未除，他每逢发作就避着人，其他人倒也没发现。他这是刚发作完不久，是以浑身无一处不凉，给她突然握住了手，掌心贴着她温暖如绸的皮肤，感觉到这点温暖眼见就被他冰冷的手给掠去，登时想要抽手、只怕她也被自己的手凉着了，刚一动作，又更觉不妥，用另只手去握她手腕、待要轻轻拿开，胸中涌动起一种陌生的情绪，让他动作一顿，没有立刻松开何沉光的手腕。
这一顿不着痕迹，他很快回过神来，轻声道：“我只是刚才用凉水洗了手，不碍事。”
何沉光状似无意地抚着被他握过的手腕，咳了一声，问：“你有什么事要找我么？快进来吧。”说着侧身让他进门。
张无忌犹豫一下，显然是觉得进她房间不好，可他要说的事也确实不利让别人听去，便迈步进去，眼睛也不乱看，只垂眸坐到桌边，待何沉光掩上门回来，对她说道：“何姑娘，我要对你说一件事。我……不姓曾。曾阿牛不是我的真名。”
何沉光这下是真的有些惊讶，倒不是作伪，心道：怎么他突然要来跟我坦白心事了？嘴上说：“你是说，你告诉我的是假名？怎么啦，你有甚么不方便么？可是有甚么人与你过不去？”
张无忌见她神色虽然惊讶，但反应并不激烈，并且头一桩想到的竟是他或许迫于他人胁迫、方才隐姓埋名，拳拳关心之意溢于言表，令他接下来的话不知怎地冲口而出：“其实我姓张，我叫张无忌。”
何沉光道：“张无忌？无忌，无忌……真是个好名字。”她狡黠地一笑，坐到张无忌旁边，支颔看他：“我就说咱们阿牛这么俊俏的小郎君，父母必定也不是俗人，怎地会给你起个那样朴实的憨名字？”
张无忌被她调侃得面上发烧，但见她对自己的名字毫无反应，想说的话再也没有那许多犹豫，道：“何姑娘别笑话我了。……你知道武当七侠么？我生父乃是五侠张翠山，我母亲姓殷……”
这种轰动武林的大事，何沉光自然不能继续装不知道，她一时拿不准要说什么，便睁大眼睛，愣愣地看向张无忌。
张无忌早有预料，忍住胸口悬起的心，续道：“我的身世，实在不应与旁人说起。我向何姑娘你坦白，只因当年武当山上……武当山上……”
他本来只想说因为何沉光待自己很好，自己不该欺瞒，但见了她本人，有些话不受控制地吐露出来：“……武当山上，尊师何先生亦是逼迫于我父母的人众之一，我不愿瞒你，这许多年来，我都对那日上山来的人心中有恨。”
这句话说将出来，连张无忌自己都是一愣。他想：这个心结我只当是没有了，却原来常在我心底藏着。如若是詹春大姐，我救她一救本也没甚么，只是何姑娘她……只要想到她与她师父的关系，不知怎地就觉得内心十分煎熬。
他话到嘴边，越说越是顺畅：“我知道自己的一腔私怨，原也未必十分公允。只是我若真上了昆仑山，要以何种心情去见你师父？还是不见了罢。”
这话张无忌倒是撒谎了，其实时隔已久，他也知道何太冲绝非首恶，非要去见也没甚么好难堪的。他想：也许我不想见的，只是何太冲与何姑娘答对罢。
何沉光这时总算想到了台词，她扬起脸，茫然地注视张无忌，“原来……原来你是……这些事我也只是听我师父说过一嘴，你……唉，想不到你从小就过得这样坎坷。”
她微微启唇，又咬住了自己的手指，似乎是极为为难。其实内心却松了一松，心知张无忌大约已经有把自己当做自己人的苗头了。只不过要她一下子倒戈回来说何太冲的坏话，决计不行，说了就是忘恩负义，不说则是不仁不义，措辞断不能有什么疏漏。她思索片刻，道：“不上山就不上山罢，你就在山脚下等着我，我禀过师父就带你和不悔妹妹去找坐忘峰。”
张无忌没想到她一句也没为何太冲剖白，干脆地说了这样的话，不禁既感讶异、又觉胸腔中某种鼓荡的情绪，几乎就要满溢出来。但他方才还十分忐忑，已设想着最坏的打算，如若何沉光因为这些旧年恩怨与他生了龃龉，自己当辞别了她去，自己带杨不悔上山便了，万没想到何沉光竟会这样回答自己，不禁茫然道：“你……你当真不介怀么？”
何沉光似被他问住了，拿眼定定瞧着他，片刻后才幽幽叹了口气，道：“我有甚么好介怀的？我师父上武当山那年，我连剑都还拿不稳呢。这些旧事他不曾同我说过，我也只知道一点传言罢了。何况我师父他……”
她说到这里，踌躇着顿住不说话。
张无忌真想知道这“何况”二字后头的究竟是什么话，可要他再去细问何沉光此时是怎么想自己师父的，也是万万不能，毕竟何沉光在昆仑长大，和自己却只是萍水相逢……他想到“萍水相逢”四字，又觉得头脑一凉，方才那股强烈的情绪滞在了胸口。
何沉光见他神色数变，知道自己必须得把关键问题圆回去，能不能成为这种男人的白月光，全着落与此。
是以她咬了一会儿手指，似乎下定决心，才轻声道：“我知道，你之所以来问我，也是想听听我是怎么想的。叫我说，这些大人为了个什么武林至宝，抢来抢去，以至酿成惨剧，真是好没趣。我师父他……他是要强了一些，你看他怎生吩咐我们处理苏大哥的？”她说到这里，有些颓然：“唉，昆仑派已是名扬天下的大门户，又何必再为了一点虚利再争些甚么呢？只盼我快些独当一面，以后也好劝着师父他老人家些。”
她这番话说来，忽然令张无忌想起自己过往回忆殷素素的一言一行，也常自觉得疑惑。自己一直深爱父母，从未怀疑过他们是世间最好的人，但母亲死后，他不断反省那日武当山上所见，慢慢地有了一些念头，例如母亲是否真的全然无错？何太冲于何姑娘，或许与血亲无异，对尊爱的血亲所行之事有所怀疑、发现小时候认为如天神般保护自己的长辈或许做错了事，知其是非是一方面，又如何能去恨他们？只有盼他们以后能多行好事的份。
何沉光话未说尽，他潜意识里已经尽数替她圆了，只当她本来就对她师父的处事风格不赞同，但碍于师徒孝道，年纪、资历不够，无法事事拦阻得当，她的心情，当如自己其时想起母亲一样。他念及此节，豁然开朗，只觉得胸臆间那点郁郁之气，乍然消弭得无影无踪。
何沉光见他神情不对，只当他还没尽释疑惑，便再接再厉地劝道：“你快别伤怀啦。过去的事，我不大清楚，师父也没同我说过。唉，我想……我代师父给你赔个不是罢。”说着就要起身行礼。
张无忌欲要拦她，她却后退一步已经拜了下去，边摇头道：“你日后但有甚么难事，上昆仑找我便是。咱们俩都无父无母，等我日后做了武林一霸，嘿嘿，定然罩着你，不教你再受人欺负啦。”她人在行礼，嘴里却又说起了俏皮的大话，脸抬了起来，冲他笑了起来。
她这些天来在张无忌面前演得惯了，这时都不需多想什么，脸上歉疚、惊讶、无奈的神色浑然天成，只是这样复杂的表情由她一个年纪不大的少女做来，又更惹人怜爱一些。
因为深知张无忌年纪小脸皮薄、又十分吃逗，何沉光现在信手拈来，果然张无忌脸上又掠过一抹红晕，无奈道：“使不得。何姑娘别再拿我玩笑了。”说着伸手拉她起来。
她也不去跟他客气，攀着他站起来，还不忘逗他：“你可别这会儿跟我好言好语，转头就要偷偷地跟我绝交。”
张无忌闻言，认认真真地望着她道：“绝不会。”
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